在炎热的夏季，大家容易上火，很多人都会现在喝菊花枸杞茶，大家可知道菊花枸杞茶有什么功效和作用吗？下面小编来详细介绍给大家菊花枸杞茶的功效与作用及禁忌。

菊花枸杞茶的功效与作用

菊花的药性微寒、味道苦涩；枸杞的药性平、味甘，枸杞与菊花是一个非常完美的结合，具有保肝、降血糖等功效。详细的功效与作用如下：

1、改善亚健康

亚健康的常见症状主要表现为记忆力下降、注意力不集中、不良情绪等。导致亚健康的因素有很多，主要是由于不合理的生活习惯所造成的。菊花枸杞茶具有改善亚健康的作用，建议大家可以适量的使用。

菊花枸杞

2、保肝

枸杞菊花茶具有保肝的作用，肝脏负责排除人体的毒素，在我们体内伴着重要的角色。那么怎样才能知道自己的肝脏功能到底好不好呢？肝不好主要表现为乳腺增生、情绪抑郁、偏、脸部两侧长痘等。有上述症状的患者，可以适量的饮用菊花枸杞茶。

3、减轻眼睛疲劳

菊花枸杞茶具有降肝火明目的作用，特别适合白领上班族与上学族，经常喝枸杞菊花茶能够缓解用眼过度所导致的眼睛干涩症状。菊花枸杞茶怎样喝才健康呢？小编建议大家在早晨起床1小时后饮用，晚上喝会影响睡眠质量。搭配原则为1:1，可取5-6朵菊花，5-6颗枸杞。

4、改善三高

三高是一种常见的症状，主要的高发人群为中老年人。菊花枸杞茶具有改善三高的作用，能够降低人体胆固醇，预防心脑血管疾病。对于体寒的患者，不建议经常服用，避免造成体质寒气加重。

5、慢性肾衰竭

菊花枸杞茶具有慢性肾衰竭的作用，那么慢性肾衰竭具有怎样的症状呢？慢性肾衰竭主要表现为呼吸急促、身体出现瘙痒、尿液黄、身体出现浮肿等。菊花具有保肝的作用，能够促进毒素的排除，减少对肾脏的损害。

菊花枸杞茶的禁忌人群

1、虚寒的人不适宜饮用，否则让会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。

2、肝肾不虚也就没有必要长期饮用菊花枸杞茶补身子。

3、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人别喝。虽然枸杞具有很好的滋补和作用，但它温热身体的效果相当强，因此不适宜这三类人饮用。

4、身体健康无虚证者，不宜饮用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。

5、患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的不要食用。

6、枸杞菊花茶和其他饮混合喝，可能会伤害身体

7、高血压患者喝枸杞菊花茶，会导致病情加重

8、生病的人喝枸杞菊花茶，会延缓病情恢复

9、孕妇和胃寒的人饮用，不慎会导致流产

以上就是菊花枸杞茶的功效与作用及禁忌，两种药材搭配在一起使用，效果也更加强大哦。菊花枸杞茶并不适合所有人群使用，正在生病的患者不宜使用。菊花枸杞茶冲泡后，等待一分钟左右即可饮用。大家在购买药材时，也要选择正规的渠道购买哦！