哈根达斯是一个专做冰淇淋的品牌，它的价格比一般的冰淇淋贵很多，那么哈根达斯吃了会胖吗？哈根达斯什么味道吃？

哈根达斯吃了会胖吗

冰淇凌有很高的热量，所以吃的多就会胖。

但是冰淇凌由水和牛奶作成的，一般吃就吃低脂的，不要吃含有巧克力的。

有些人说喝牛奶不会胖，所以吃冰淇凌也不会胖。

但是如果吃太多了，胃有问题了，那就难解决了，听说吃多了会拉肚子。

但是有一种冰淇凌法

这种的方法其实很简单，就是每天早\中\晚三餐只吃冰淇凌，而且吃很少的一点。目的就是把食量减小，我觉得比较适用因为食量大而肥胖者。当然，不能只吃冰淇凌还要适量吃也水果\蔬菜。要补充身体每日所需的维生素\纤维这些营养物。对于女生来说很重要，但身体更为重要嘛。

不过不推荐使用。

哈根达斯什么味道吃

看个人口味

喜欢清新不腻的大部分选择水果口味，有草莓，杏桃，（带果肉的）仲夏野莓芒香西番莲 （果酱冰淇淋）

然后是偏爱甜食的， 有 提拉米苏牛奶太妃曲奇香奶 夏威夷果仁 这几个比较甜腻，我个人很喜欢都好好吃啊 尤其推荐夏威夷果仁

其他推荐一下抹茶，哈根达斯的抹茶是来自世界仅有的日本京都和名古屋的抹茶工艺，性价比是所有冰淇淋口味里面的，

咖啡口味的有 经典口味 咖啡 ，卡布奇诺松露，这两个口味真的好正啊

巧克力会有几种经典口味巧克力， 比利时巧克力（里面会有比利时巧克力屑），香橙黑巧克力（这款我比较不喜欢，它里面不是香橙口味是加了橙皮肉，）巧克力口味里面吃的是比利时巧克力，超赞啊，哇哈哈哈

一个比较特殊的酒味冰淇淋，葡萄朗姆酒，里面有六星期酿制的葡萄干，很好吃，这个我也很喜欢

除了冰淇淋口味，哈根达斯专卖店里面还会有很多冰淇淋制作的菜式，值得推荐的是冬季冰淇淋火锅，我的，哇哈哈哈，那个白巧克力酱和黑巧克力酱两种酱的火锅，超爽的。

吃冰淇淋有什么危害

不易消化

冰激凌的温度一般在0℃左右，但是人类的正常体温在37℃，悬殊的温差使冰激凌对人体的产生很大刺激，继而使消化液的分泌减少导致。如果一天内食用冰激凌过多还有可能引起胃肠疾病。

降低食欲

研究表明，人一天食用30克左右的糖为，而冰激凌中的糖属于精糖，不易食用过多。一天食用多个冰激凌很容易使当天摄入的糖分超标从而导致食欲不振等情况。

胖子越胖瘦子越瘦

过度食用冰激凌的害处就在此了，因为胖子的吸收功能相对较好，瘦子的体制稍弱且一般偏食，冰激凌中所含过量的糖分会使胖子摄入过多的糖分而发胖，使瘦子产生厌食而变瘦，对双方都没有好处。

引起痛经

处于经期的少女本就不适宜吃冷饮，冰激凌更是碰都碰不得。冰激凌的冷会刺激子宫使之血管收缩，经量减少从而导致痛经、量过少的月经病。

抗病毒能力下降

冰激凌摄入过多会严重刺激咽部血管，继而使血管收缩血流量下降，淋巴附近抗病毒能力就会减弱，所以经常吃冰激凌的人容易反复感冒，严重时会导致身体虚弱。

导致腹泻

冰激凌和其它食物一样属于凉性，所以对于肠胃刺激很大，特别是对于肠胃不好的人危害更大，过度食用就会产生拉肚子腹泻等肠胃问题。

很多人都非常熟悉哈根达斯吧，哈根达斯冰淇淋口味有很多种，可以满足你的各种口味哦。以上就是为大家介绍的哈根达斯吃了会胖吗，哈根达斯什么味道吃。