桂圆红枣枸杞茶是一种养生类的茶饮，是一种女性爱不释手的养颜的茶饮，那么，桂圆红枣枸杞茶适合什么时候喝？下面小编来详细介绍给大家喝桂圆红枣枸杞茶的时间。

桂圆红枣枸杞茶适合什么时候喝

建议大家，桂圆红枣枸杞茶什么时候喝，要因个人的机体情况而异的。例如枸杞对胃酸分泌有双重作用，有胃肠疾病的患者（胃酸分泌多者），适合在饭前一个半小时食用桂圆红枣枸杞茶，因为它可以抑制胃酸的分泌。还有如气虚、手脚寒凉的人呢适宜在每天睡前食用桂圆红枣枸杞茶，可以。一般来说，桂圆红枣枸杞茶在饭前1-1.5小时或饭后2--3小时食用为宜。

桂圆红枣枸杞茶的注意事项

红枣：

1、腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜。

2、如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣。

3、由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，均属于忌服人群。

桂圆：

多食会滞气，尤其是上火发炎时忌食。

枸杞：

1、性欲亢进者不宜服用

2、性情太过急躁的人，或平时大量摄取肉类导致面泛红光的人，不要食用。

3、不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用。

综上所诉，我们可以看到桂圆红枣枸杞茶，年轻人并不推荐经常喝，天天喝。中老年人作为补品也得对症饮用才好。并且，湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。

桂圆红枣枸杞茶适合什么时候喝？通过以上内容我们了解到桂圆红枣枸杞茶喝的时间，其实，喝桂圆红枣枸杞茶是根据自己体质来决定的，一般来说，桂圆红枣枸杞茶在饭前1-1.5小时或饭后2--3小时食用为宜。