绿豆汤是夏天常见的家常饮品,它具有消暑、的功效,绿豆汤的做法非常的简单,那么,一斤绿豆汤煮多少水?下面小编来详细介绍给大家,仅供大家参考。
一斤绿豆汤煮多少水一斤绿豆搭配的水一般在五到十斤。
绿豆汤
主料:绿豆150g
辅料:白糖适量
方法:
1.绿豆清洗干净,用清水浸泡2小时。
2.锅里倒入泡好的绿豆,倒入清水,绿豆与清水的比例为1:10。
3.大火煮开后,改小火,煮至绿豆开花后关火。
4.把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里,调入适量的白糖,放凉后即可食用。
绿豆汤煮多久绿豆汤煮的时间要依据你想从绿豆汤中获得什么功效和需求而定。想要清热消暑,煮的时间就短一些。而若想,煮的时间就稍长一点,因为绿豆消暑功效在于绿豆皮,清热功效则在肉,这种将绿豆彻底煮烂的绿豆汤。所以,不同功效煮的时间要求不同。
1、降火消暑
将绿豆淘净,用大火煮沸,10分钟左右即可。注意不要久煮。这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的消暑降火功效。
2、清热
绿豆洗净,冷水浸泡,将绿豆放入锅中,用适量水煮10分钟后,关火焖10分钟,再往锅中加入适量水,以中火煮15分钟,这样煮出来的绿豆汤豆子会煮烂,色泽浑浊,消暑效果较差,清热功效强。
一斤绿豆汤煮多少水?通过以上内容我们了解到一斤绿豆搭配的水一般在五到十斤。在炎热的夏季,大家可以绿豆汤来喝,消热解暑!