勿忘我其实是一种翅茎草。顾名思义，这种勿忘我花茶能，有滋阴，美容养颜，清火明目的功效，很多女性朋友都喜欢喝，那么喝勿忘我花茶有什么好处呢？

喝勿忘我花茶有什么好处

1、勿忘我花茶的功效

勿忘我花茶味甘性寒，可以入肝经和肾经和脾经，清热和清心明目是它重要的功效，平时人们经常饮用，能预防大便燥结和免疫功能下降等多种疾病发生。

2、勿忘我花茶能美容

勿忘我花茶具有很不错的美容功效，它含有多种抗氧化成分，也有多种维生素，这些物质被皮肤细胞吸收以后，能抑制色斑和粉刺的生成，同时也能延缓皮肤老化，避免色素沉积，经常饮用可以让皮肤变得紧致细滑。

3、勿忘我花茶能治痛经和高血压

勿忘我花茶对人类的痛经和高血压也有很不错的和缓解功效，只是单独泡制勿忘我花茶效果不明显，应该与其他茶品搭配饮用，痛经时勿忘我花与月季花就是理想的搭档，可以各取十克进行泡制。高血压时勿忘我花茶和菊花茶搭配在一起泡制饮用效果。

勿忘我花茶可以清心，对眼睛有缓解作用，勿忘我花茶能够养阴养颜，对身体的肾脏有补益作用，达到清热，健身健体的效果。勿忘我花茶可以改善皮肤粗糙，视力不适，问题，对于有皮肤问题例如粉刺，疔疮疖肿可以加以。勿忘我花茶中富含有维生素，多喝可以帮助缓解皱纹，改善皮肤斑点，帮助肌肤抵抗衰老。勿忘我花茶的美白效果也很好，所以多喝勿忘我花茶就等于美容肌肤。

勿忘我花茶一次喝几朵

勿忘我花茶一次喝几朵？以根据个人的喜好来放，如果喜欢喝浓茶可以多放一点，一般放4朵左右就可以了，随时都可以喝，但是建议睡前半小时不要喝茶。

1、每次取6-10朵勿忘我，置于日常饮水杯中。

2、加沸水至七八分满，盖上杯盖，浸泡3到5分钟，就可以饮用了。

可以根据个人喜好调节花茶用量与冲水次数，可以加入白砂糖或者蜂蜜，和其他花茶一起冲泡。

勿忘我花茶有滋阴，美容养颜的功效，长期饮用有助于人体新陈代谢，增强人体，深受广大女性的喜爱。但也不要喝的过浓过量，凡事有度，适量才好。

许多人都喜欢喝勿忘我花茶，因为其功效强大饱受喜爱，以上就是为大家介绍的喝勿忘我花茶有什么好处。