玫瑰荷叶茶怎么喝？玫瑰荷叶茶什么时候喝？玫瑰荷叶茶的配方是什么？针对这些问题，下面就和小编一起来了解一下吧！

玫瑰荷叶茶怎么喝

3步走，教你泡出纯正滋味

【投茶】取小茶包1袋；

【注水】注入200-250ml沸水，浸泡3-5分钟之后即可饮用；加点蜂蜜，会有不一样体验哦！

【品饮】每次品饮剩1/3茶汤时蓄水，确保每泡浓淡均匀、口感鲜美，可反复冲泡2-3次。泡浓饮效果，每天2-3小包。

荷叶茶的功效，荷叶和玫瑰花茶的喝法很简单，只要所在的地方能有热水就能随身带着。有时间的时候就能喝，这个茶结合了能美容养颜的玫瑰还有能降血脂的荷叶。荷叶能消水肿这很合适需要的人，荷叶茶的功效就是喝完之后小便的次数增加了，大便也更加顺畅了。

玫瑰荷叶茶什么时候喝

1.是浓茶，第二次冲泡没有效果，所以喝次冲泡的，才有功效。

2.在饭前空腹喝下，这样有利于排便水肿。

3.一天可以喝3-4杯左右，分时间段喝，三餐前和下午茶时间喝。

4.喝茶期间不必节食，因一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

5.荷叶茶可以不煮，直接冲茶包焖5分钟左右。

6.不一定要喝热茶，凉了也不影响效果，夏季冰镇后饮用味道更好。冬天不宜凉了喝。

玫瑰荷叶茶配方

材料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法：把荷叶、炒决明子、玫瑰花用用开水冲泡即可。

注意：这款茶在空腹或是在饭前喝下，效果。不仅有的效果还能清热利湿、治水气浮肿。

玫瑰荷叶茶是人们很喜欢的一种养生保健饮品，利用玫瑰花和荷叶搭配而成。以上就是为大家介绍的玫瑰荷叶茶什么时候喝。