大家都知道，生姜有驱寒的作用，冬天多喝姜茶能有效去除寒气，对身体有很好的作用，而红糖有的作用，两者相结合，是对身体很好的保健茶饮！那么，喝红糖姜茶会上火吗，红糖姜茶的作用有哪些？

喝红糖姜茶会上火吗

喝红糖姜茶是不会上火的，它有驱寒的作用，但5号网小编建议大家不要喝太多，喝太多会导致上火的，但少喝是可以有驱寒的作用。从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起身体众多慢性病的主要原因。而生姜驱寒的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。

红糖姜茶什么时候喝

晚上不能喝，因为晚上喝的话容易上火。建议早上起来的时候空腹喝一杯，上午或下午也可以喝。红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有、之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。

红糖姜茶的作用有哪些

1.预防感冒：姜茶只对风寒感冒有效，对风热感冒是没有效果的

风寒感冒与风热感冒的区别：风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，风寒感冒从中医来说是风寒外袭，而生姜是热的，主辛散，可以驱散外邪，如果受了风寒，喝一碗热姜茶，令患者微微出汗，则表邪随汗而出，病也会随之而解。所以有效。但风热感冒就是实邪内阻了，喝姜茶反而加重症状。

2.预防流感

中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中，人体自身抗病能力至关重要。预防猪流感喝姜糖水、熏醋简便有效。

3.暖宫、、助孕，治痛经

由于饮食、生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。很多回头客都说，姜茶改善痛经的效果的确很好。（平常就要多喝，不要等痛的时候才喝）

4.暖胃、去胃寒

胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，多喝生姜水，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质病变，去医院做胃镜检查。

5.驱寒，养生

从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢病的主要原因。而生姜驱寒除温的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。

6.可以减轻晕车、晕船的现象

户外运动、出门旅行必备。姜茶可以驱寒，很多户外运动需要备姜茶才行。生姜还可以晕车船、恶心。专家建议乘车船之前喝一杯姜茶。

7.帮助去除多余的肉

很多人会问，姜茶里含有红糖，喝多了会不会长胖。其实我要告诉大家，姜茶不会长胖，是帮助去除多余的肉的。首先，红糖是帮助的好东西，吃了不会长胖。然后是姜的作用，会帮助你排除体内的寒气，帮助你保持体温。体温够了，才不会长肉。

红糖姜水一般是用于风寒和感冒，对于体质偏热的人们来说往往会更加容易上火，因此需要慎重饮用。以上就是为大家介绍的喝红糖姜茶会上火吗，红糖姜茶的作用有哪些。