陈皮茶既能消暑又能止咳、化痰、健胃。适宜脾胃气滞、脘腹胀满、、食欲不振、咳嗽多痰之人食用；也适宜预防高血压、心肌梗塞、脂肪肝患者、急性乳腺炎者食用。作用可是非常大的，接下来我就来给大家讲讲陈皮茶的做法和功效吧！

陈皮荷叶茶

体重偏重的人，或肠胃负担过重的人，可以饮用此茶，达到降脂和的作用。节日期间饮食频繁，很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟（中，晚都可以），喝一次这款茶，连续一周，对身体能起到很好的调整作用。

荷叶有理脾调胃的功效，入茶当饮品也很适合的人。干荷叶在中药店或超市的花草茶柜台有售，价格很便宜。

保存干荷叶要避开潮湿的地方，用保鲜袋，放于阴凉干燥的地方。

薏米可以帮助排除体内废物，促进新陈代谢。用薏米入茶可清热，对面部粉刺和粗糙晦暗的皮肤有很好的改善作用。

山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。陈皮则可以改善，调气健脾。除了可以在药店或超市买到之外，这个季节也可以自己制作陈皮。

原料：干荷叶一把（约10克）、干山楂20克（约15片）、薏米10克、陈皮10克、冰糖随意、清水700ml、（此为一人量，孕妇禁服）。

做法：

1、将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。

2、锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。

3、壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。

红豆陈皮水，去脂的美味

红豆《本草纲目》说其性下行，能通小肠利小便去肿胀，另外它有调经通乳作用，对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外，陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积、有很好的效果。

红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有、、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及脚肿，有之效。

其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。

食用红豆可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的。红豆法有办法让你在两个月之内，达到瘦13公斤左右的具体成效。

红豆陈皮水制法

材料：红豆200克、陈皮5克、幼盐少许。

制法：先把红豆及陈皮浸泡半小时，然後把红豆放入沸水中煮30分钟，加入陈皮焗10分钟後，再加少许幼盐便可。

功效：红豆具有利水去肿的功效，陈皮可帮助消化、宣通五脏，与红豆结合能消肿，建议每日餐後饮用，2星期便果。

绿豆陈皮茶

材料：绿豆20克、陈皮茶10克。

绿豆陈皮茶制法

1、将绿豆洗干净后放入锅内，用大火煮开。

2、锅开后将煮绿豆的开水倒出，将陈皮加入绿豆水中，继续煮20分钟即可。

特色：待绿豆煮开就可以取水煮陈皮了，其原因是如果煮绿豆的时间过长，容易降低其解毒的功能。绿豆含有丰富的维生素A、维生素B和维生素C，有退燥热、的作用，同时对疲劳、肿胀、小便不畅等都有很好的功效。绿豆陈皮茶是一款简单易学且效果好的茶品。

陈皮红酒茶

材料：陈皮10克、红酒10克。

陈皮红酒茶制法

1、将陈皮洗净晒干，浸于红酒中，三周后即成了陈皮酒。

2、饮用时可和其他饮料兑饮，味道非常好。

特色：本品味道清醇，可以清肺化痰。红酒的加入能加快人体新陈代谢的速度，还能促进血液循环，具有一定的功效，和陈皮结合在一起改变了红酒本身的辛辣味道。

1. 用于胸腹胀满等症.橘皮辛散通温，气味芳香，长于，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能宽中，用于肺气拥滞，胸膈痞满及脾胃气滞，脘腹胀满等症.常与木香，枳壳等配伍应用。

2. 用于湿阻中焦，脘腹痞胀，便溏泄泻，以及痰多咳嗽等症.橘皮苦温燥湿而能健脾，故常用于湿阻中焦，脘腹胀闷，便溏苔腻等症，可配伍苍术，厚朴同用.又善于燥湿化痰，为治湿痰壅肺，痰多咳嗽的常用要药，每与半夏，茯苓同用。

3. 用于脾虚饮食减少，，以及恶心呕吐等症.该品燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱，饮食减少，，大便泄泻等症，常与人参，白术，茯苓等配合应用.因其既能健脾，又能，故往往用作补气药之佐使，可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用。

此外，橘皮又能和中，可治胃失和降，恶心呕吐，若胃寒呕吐，可与生姜同用；胃热呕吐，又可配伍竹茹，黄连等药同用。

给大家介绍了这么多陈皮茶的做法和功效，大家都没有想要动手泡茶的冲动呢？