说起龟苓膏，很多人对它有一种又爱又恨的情愫。先不说黑漆漆的颜色看起来就有一丢丢难以描述，吃起来还带着一点中药的苦涩味道，得配着蜂蜜、糖浆才好入口。那么龟苓膏吃了上火吗？

龟苓膏吃了上火吗

不上火。

龟苓膏性温和，不凉不燥，老少皆宜，具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴，养颜提神等功效。根据龟苓膏的成分如龟板、土茯苓等，我们可以推测出吃龟苓膏并不会导致上火，吃多了也不会上火，但可能导致其他的身体问题。

龟苓膏有降火之效

龟苓膏的含水量比较高，且因其所含的中药药材，所以作为食物，偶尔吃吃也是可以的，也可以预防上火。但如果出现了长痘、牙疼、的情况，别期望靠吃碗“龟苓膏”就能好，还是去医院找出病因。

龟苓膏吃多了会上火吗

龟苓膏吃多了不会上火，但是龟苓膏属于凉性食物，如果天天吃龟苓膏，容易引起腹泻，特别是脾胃比较虚弱的人，长期食用容易损伤脾胃，导致体内阳气减弱。

龟苓膏其性温和，不凉不燥，是消暑佳品。龟苓膏老少皆宜功效多多，备受欢迎。以上就是为大家介绍的龟苓膏吃了上火吗。