玉米须在中药里又称为龙须,是一种非常常见的花茶,当然的也是非常常用的一种中药。玉米须能用来煮水，并且喝了对身体好，那么玉米须煮水煮几分钟呢？

玉米须煮水煮几分钟

干玉米须

干玉米须煮水10-20分钟左右，干玉米须是成熟玉米的玉米须，水分含量比新鲜玉米须要少，更耐煮一些，而且干玉米须的药效需要经过充分煮制才能溶解到水中。

新鲜玉米须

新鲜玉米须煮5分钟左右即可，新鲜玉米含有较多的水分，其药效含量相对来说较干玉米低，但是含有的活性营养成分较多，若是煮太久，营养成分易挥发，所以煮5分钟左右即可。

玉米须水一天喝多少

玉米须水建议一天喝100-200ml。

玉米须，味甘、淡，性平，有广泛的预防疾病和保健作用，玉米须中还含有很多纤维素和维生素等营养成分，有促进肠胃蠕动、凉血、泻热、祛湿等作用，但是玉米须水喝多了可能引起尿频、肠胃不适等症状，建议一天喝100-200ml即可。

玉米须水什么时候喝好

喝玉米须水一般建议上午或中午饭后2小时喝。玉米须有一定作用，如果晚上喝可能会影响睡眠质量；若是饭后立马喝玉米须水，可能会稀释胃酸从而引起消化而且玉米须水可能药效被减弱。

玉米须煮水煮几分钟一般情况下十几分钟就可以了，玉米须煮水喝是有很多好处的！