姜茶是一个流传很久的民间偏方，对驱寒感冒有很好的效果，这也是这个偏方被广泛流传的主要原因，不过和姜茶还是有很多需要注意的，比如有人说晚上不适合喝姜茶，那么晚上能喝姜茶吗？

晚上喝姜茶不好

晚上在中医上是属于养阴气降阳气的时间，姜是属于升阳气的食物，在晚上食用会抑制身体内阴气的上升，无法达到很好的阴阳平衡，对身体不宜。

晚上喝姜茶的坏处

生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有作用。早上吃一点姜，对健康有利，但晚上吃，因为姜本来属热，会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。

喝姜茶的好时间

四季中夏季适合吃姜，当然也适合喝姜茶，一天中早上适合喝吃姜，同样早上喝姜茶也是好的，早上寒气较重喝姜茶能适当的抵御寒气的入侵，预防风寒感冒。

晚上喝姜茶好吗相关的介绍就到这里了，希望可以帮助到大家。大家在喝姜茶的时候可以参考一下！