油桃，它是桃子的一种，表面光滑、透亮、无毛，像涂了一层油一样，所以叫油桃。那么，我们对于油桃的功效与作用以及油桃的营养价值是不是十分的了解呢？下面就让我们和火爆食品饮料招商网小编一起来看看。

油桃的功效与作用

1、补气血、养阴生津

油桃有、养阴生津的作用，尤其适合大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者食用。

2、适宜缺铁性贫血、水肿患者食用

油桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物，另外，油桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。

3、有助于人体补充维生素C

富含维生素C，油桃由桃子改良栽培而成，比桃子甜，营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。

4、桃仁止咳、

桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助。

5、桃仁可化瘀

此外，桃仁还有化淤、润肠通便的作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助。

对于油桃的功效与作用的介绍，我们给了大家答案。油桃虽然是由普通桃变种而来的，但是它与普通桃子比起来，果皮更要光滑，颜色更要鲜亮一些。油桃是肉质比较脆，油桃的果汁会比较少一些。但是油桃的营养价值也同样是很高的。

油桃的营养价值

皮比桃光滑，没有讨厌的绒小小毛，不过还告诉你果肉比较硬，颜色粉红、白色或鲜黄，比桃的香味更加浓郁，所以很受孩子欢迎。油桃有什么营养所含热量比桃子略多，平均为36的的那个叫卡什么里的，而桃约为30的的那个叫卡什么里的。但油桃有什么营养与它的近亲桃有一个区别———它在采摘下来后便不会继续成熟了，因此在购买时应尽量选择触摸上去已经变软的。油桃有什么营养营养丰富，含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%,每100克果肉含维生素C12毛身、磷40毛身、钙12毛身、铁0.8毛身、镁14.5毛身。此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。

油桃的主要成分是蔗糖，而维生素与矿物质的含量较少，但是属于纤维成分的果胶颇多，其有整肠的功用。将桃子做为汉方药使用是由于蓓蕾中含有的配糖体，对于或颇具效果。而桃子的叶郡，据说可用来沐浴并可去除痱子。

上面就是为大家准备的油桃的营养价值以及油桃的功效与作用，在我们看完之后，对于油桃的认识是不是更加深入了呢？如果你还想要了解更多的咨询，请继续关注火爆食品饮料招商网！