食盐除了有调味的功效，还可以帮助，所以有的人鼻部过敏或是鼻塞的时候，会用盐水来洗鼻子，那么到底用盐水洗鼻子好吗?

用盐水洗鼻子好吗

盐水洗鼻子是有好处的。 用盐水洗鼻子可以洗掉鼻子中的鼻涕和脏东西，尤其是可以很好的鼻腔中的过敏原，比如花粉，灰尘，等;鼻子部位的皮肤用盐水洗还能有效洗去黑头和多余的油脂。

用盐水洗鼻子有什么好处

温的生理盐水有的作用，可以杀灭鼻腔内的和过敏原，从而帮助减轻炎症症状。

清洁鼻腔

生理盐水清洗鼻子时，可以利用水流将鼻腔中的分泌物和结痂等堵塞鼻孔的物质从鼻腔冲出来，有助于使鼻腔呼吸变通畅。

恢复鼻腔环境

温的生理盐水温度与人的体液相似，能有效帮鼻腔恢复正常的生理环境。冲洗鼻子的时候，脉动水流的频率与鼻纤毛的正常摆动频率相接近，能使鼻纤毛摆动逐渐恢复正常。

盐水洗鼻子的正确方法

1.用盐水冲洗鼻子内部使用注射用的生理盐水，或是选择不含碘的纯净盐，倒入纯净水或蒸馏水中稀释，水温以与体温相近为宜，将生理盐水倒入喷瓶中，对着鼻子喷就可以了。盐水会经过鼻前庭，鼻窦，鼻道绕经鼻咽，从口部或一侧鼻孔流出，一天可以喷四到五次，每次喷两到三下就可以了。

2.用盐水清洗鼻部皮肤的话，可以将4.5克细盐倒入清水中，或直接抹在湿润的皮肤上，在鼻翼两侧位置用中指指腹从下向上挤压按摩皮肤，用清水洗干净即可。

注意不要使用含碘的食盐，这种盐水用来洗鼻腔是不合适的。以上就是给大家介绍的用盐水洗鼻子好吗相关问题。