凉茶饮料有哪些功效

凉茶饮料有哪些功效

板蓝根凉茶具有清热解暑,去湿生津的功效。用于四时感冒,发热喉痛,湿热积滞,口干尿黄。 降火凉茶具有清热,止渴生津,通淋的功效。

适用于口舌生疮,咽喉肿痛,心烦目赤,温病发热症。平肝清热茶具有清肝,凉散风热的功效。适用于肝气郁结,肝脾湿热。四季凉茶具有清热,止渴生津,通淋的功效。适用于口舌生疮,咽喉肿痛,心烦目赤,温病发热症。

凉茶热饮效果更好:一般人认为,凉茶一定是凉着喝,其实不然。广东传统凉茶有很多的种类和配方,分苦和甜两种,但是人们基本上都是热着喝。夏季暑湿当道,广东人习惯喝热的凉茶,一是热茶更能喝完之后浑身出汗、清凉爽快;二是清热、健脾利湿。广东凉茶性味偏寒凉,易损害人体的阳气和津液,如果把凉茶在冰箱里冰镇后饮用的话,不仅丧失了热饮的作用,更重要的是损伤胃肠。


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