养生之道，它其实是养心的过程，很多人都喜欢在闲暇时泡上一壶荷叶茶，淡淡的荷叶香味不仅唇齿留香还有宁神养心的作用，那么荷叶茶能不能长期喝呢？下面就和火爆食品饮料招商网小编一起来看一下荷叶茶可以天天喝吗，不要走开哦！

荷叶茶可以天天喝吗

养生保健宜喝一些保健茶饮，例如荷叶茶，荷叶茶有利水排尿、消脂的功效，那么荷叶茶能长期喝吗？

对于正常人来说，要想使用荷叶茶成功，必须要长期喝，至少要坚持1-2个月，因为荷叶药效比较平和，必须要长期喝才能成功。但需要注意的是，对于一些特殊的人群，长期喝荷叶茶是不好的，比如这两类的人群就不适宜长期喝，低血压人群和身体瘦弱人群。这两类人群长期喝荷叶茶可能会导致肾衰竭。

荷叶茶的副作用

有的荷叶茶不干净

这个情况一般是在采摘荷叶的时候不干净，有的药店和一些超市会卖这种不干净的荷叶，等到喝了这个茶之后，会感到很反胃，出现恶心的症状。

荷叶茶可能含有农药

现在南方是荷叶茶的高产地，98%的荷叶茶来自南方，南方荷叶种植面积非常，人们一般都会喷洒农药，防止虫害，因此，个别的荷叶茶可能含有农药残留物质。

荷叶茶可能含有化肥物质

南方的荷叶茶往往会喷洒化肥以增加产量，这种含有化肥的荷叶茶自然不会有的功效，喝多了反而对人体无益。

喝荷叶茶的注意事项

女性使用荷叶茶时，应该注意不要在经期饮用，因为荷叶具有收涩止血的作用，经期饮用容易造成行经不畅。而平时饮用则不会有影响。

所以计算着经期到来，就应停下，过后再继续。

另外，孕妇、哺乳期妇女身体情况特殊，也不适合饮用荷叶茶。

喝荷叶茶的同时，尽量不同时饮用绿茶、普洱茶等饮用，以免互相冲突影响效果。

以上就是今天的全部内容，在经过我们的一起认识之后，大家对于荷叶茶可以天天喝吗是不是更加的了解了呢？在以后的日常生活中就一定要注意了哦！更多咨询详情请继续关注火爆食品饮料招商网哦！