荷兰豆是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高，风味鲜美，并具有延缓衰老，深受大家的喜爱，那么，产妇能吃荷兰豆吗？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家。

产妇能吃荷兰豆吗

月子里食用荷兰豆可以增加奶量。荷兰豆适合与富含氨基酸的食物一起烹调，可以明显提高其营养价值。煮或炒熟的干荷兰豆不易消化，过食可引起、腹胀。

荷兰豆的功效与作用

1.提高机体

提高机体的抗病能力和康复能力。

2.

防止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的合成，预症的发生。

3.

具有，增强新陈代谢的功效。

4.利肠通便

可以促进胃肠蠕动，防止，益脾和胃，生津止渴，起到清肠的作用。

产妇能吃荷兰豆吗？通过以上内容我们了解到产妇能吃荷兰豆，而且产妇吃荷兰豆可以提高回奶量，所以，在家里，产妇可以利用荷兰豆做出美味的菜肴。