茶，相信国人都不陌生，其作为早的一类饮料，一直广受大众喜爱。茶有很多好处，当然了，任何事物都有两面性，茶也有坏处。那么，喝浓茶的好处和坏处你知道哪些呢？下面就带大家了解一下：

喝浓茶的好处和坏处

饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食也具有一定的作用。

所谓浓茶是指泡茶用量超过常量(一杯茶3-4克)的茶汤。浓茶对不少人是不适宜的,如夜间饮浓茶，易引起。心动过速的心脏病、胃溃疡、神经衰弱、身体虚弱胃寒者都不宜饮浓茶，否则会使病症加剧。空腹也不宜喝浓茶，否则常会引起胃部不适，有时甚至产生心悸、恶心等不适症状，发生"茶醉"。出现"茶醉"后。可以吃一、二颗糖果，喝点开水就可缓解。但浓茶也并非一概不可饮，一定浓度的浓茶有清热、润肺化痰、强心、醒酒消食等功效。因此遇有湿热症和吸烟、饮酒过多的人，浓茶可使其清热、帮助醒酒。吃了肉食过多油腻过重的食物，浓茶有助消食去腻。口腔发炎、咽喉肿疼的人，饮浓茶有作用。

浓茶的禁忌人群

一、患有心脏病、高血压、胃病、、、神经衰弱、甲状腺亢进、缺铁性贫血的人，喝浓茶等于“雪上加冰”，会引起胃肠不适。

二、正在哺乳的妇女，不要喝浓茶，因为茶中多酚，对乳汁有收敛作用，影响乳汁分泌。

三、大量饮用浓茶会使心跳加快，这对心动过速的冠心病人，有诱发和加重病情的作用。

小贴士：注意饮茶的浓度对于身体健康有着直接的关系，总的来说，品茶宜淡，因为饮浓茶有损健康。

上述就是喝浓茶的好处和坏处相关知识介绍，相信大家在看过以上有关浓茶的介绍后，对浓茶都有所了解，今后生活中，也可以适量喝些茶。