洋葱是发物吗

洋葱是发物吗

洋葱大家都知道,洋葱在我们日常生活中经常吃到一种食材,洋葱虽然辛辣,但是洋葱也有丰富的营养价值,那么,大家知道洋葱是发物吗?下面火爆食品饮料招商网来详细介绍洋葱是发物吗的相关内容,仅供大家参考。

洋葱是发物吗

不是,洋葱具有广泛的药用价值,被誉为西方医学之父的希波格拉底认为,洋葱对视力有益;罗马医生认为洋葱是开胃良药;印度人把洋葱当做,并用于、利痰;美国南北战争时,北方军利用运来的三车皮洋葱摆脱了痢疾的困扰;日本医学教授认为,常食洋葱可长期稳定血压,降低血管脆性。

中医认为,洋葱性平,味甘、辛,具有健胃消食、平肝、润肠及、发汗作用。近代医学研究发现,洋葱含有硫化物、类黄酮、笨丙素酚类、甾体皂甙类、含氯化合物和前列腺素类等多种化学成分,具有抑菌、、止泻及降血糖、降血脂、降胆固醇、、抗血小板凝聚、预防心脑血管病、抗氧化、美容等药理作用。

洋葱并不属于发物,而是一种蔬菜,要是能够科学食用,除了可以享受它的美味之外,对我们的身体健康也是比较好的,所以说在饮食上可以多去了解这些饮食的常识以及保健价值,就可以让自己放心地享受这些食物的美味有利于健康了。

洋葱的功效与作用

1、洋葱含有植物素如大蒜素等,因而有很强的能力。嚼生洋葱可以预防感冒。

2、洋葱可以对抗胃癌、直肠癌及皮肤癌;有抗发炎、过敏、气喘及抑制糖尿病的性质;

3、洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于、食欲不振、食积内停等症;

4、洋葱中含糖、蛋白质及各种无机盐、维生素等营养成分对机体代谢起一定作用,较好地调节神经,增长记忆,其挥发成分亦有较强的刺激食欲、帮助消化、促进吸收等功能。所含二烯丙基二硫化物及蒜氨酸等,也可降低血中胆固醇和甘油三脂含量,从而可起到防止血管硬化作用。

5、洋葱所含的化学物质可以有效抑制与的生长;

6、洋葱能提高骨密度,有助于防治骨质疏松症;

7、洋葱有一定的提神作用,它能帮助细胞更好地利用葡萄糖,同时降低血糖,供给脑细胞热能,是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬;

8、洋葱中的植物素除具有刺激食欲、帮助消化作用外,还由于它经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时,能刺激管道壁分泌,所以又有祛痰、、发汗、预防感冒以及抑菌防腐的作用。

9、洋葱还具有降血糖作用,因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物,并在人体内能生成具有强力作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25--50克能起到较好的降低血糖和的作用。

10、洋葱可以抑制心血管疾病的多种病因,包括高血压、高血糖与高血脂,还可抑制血小板凝集。此外洋葱还可以预防骨质疏松。

11、感冒的时候,喝加了洋葱的热味噌汤,很快就可发汗退烧。如果鼻塞,以一小片洋葱抵住鼻孔,洋葱的刺激气味,会促使鼻子瞬间畅通起来。如果咳嗽,以纱布包裹切碎的洋葱,覆盖于喉咙到胸口,也可以很快抑制咳嗽。

12、洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有抗衰老的功效;

13、洋葱中含有植物素如大蒜素等,因而有很强的能力。嚼生洋葱可以预防感冒。

14、洋葱还可用来防治:将切碎的洋葱放置于枕边,洋葱特有的刺激成分,会发挥神经、诱人入眠的神奇功效。

15、洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质,这是目前所知有效的天然物质之一,它能阻止体内的生物化学机制出现变异,控制癌细胞的生长,从而具有作用;

16、洋葱性温,味辛甘。有祛痰、、健胃润肠、杀虫等功能。可治食欲不振、大便不畅、痢疾、肠炎、虫积、创伤溃疡、赤白带下等病症。

17、洋葱中还含有一定的钙质,近年来,瑞士科学家发现常吃洋葱能提高骨密度,有助于防治骨质疏松症;

18、洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的作用;

19、洋葱所含前列腺素A,具有明显降压作用,所含甲磺丁脲类似物质有一定降血糖功效。能抑制高脂肪饮食引起的血脂升高,可防止和动脉硬化症。洋葱提取物还具有作用,可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。洋葱中有一种肽物质,可减少癌的发生率。

20、洋葱是目前所知含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降,经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用;

21、洋葱具有发散风寒的作用;能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化;血糖、预防血栓形成;有一定的提神作用,含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质,这是目前所知有效的天然物质之一。

22、近代医学研究还表明,洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽,谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸,人体内硒含量增加,癌症发生率就会大大下降。所以,洋葱又是一种保健食品。

23、洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有抗衰老的功效;

洋葱食用禁忌

1、肺胃有热及阴虚、目昏者慎服洋葱。

2、洋葱一次不宜食用过多,容易引起目糊和发热。同时凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃。同时洋葱辛温,热病患者应慎食洋葱;

洋葱是发物吗?通过上面内容的详细介绍我们了解到洋葱不是发物,而且洋葱的功效与作用多多,所以,大家可以放心的食用洋葱,但是也要注意食用洋葱的禁忌,造成不利的影响。


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