羊肉汤大家都知道，美味的羊肉汤是冬季的补品，不当味道鲜美，还可以帮助身体驱寒、补充能量。是大多数人都适合吃的一道美食。那么，羊肉汤的热量高吗？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家一碗羊肉汤的热量。

羊肉汤热量高吗

羊肉热量略高。

羊肉热量相比其他肉类算是比较高的，100克可食用部分的羊肉（肥瘦）热量为203大卡，而100克可食用部分的羊肉（瘦）热量则为118大卡。

一碗羊肉汤的热量是多少

光是汤的话，热量比较低。

1份清炖羊肉汤（500.0克）186大卡

1碗清炖羊肉汤（250.0克）93大卡

标准（100克）37大卡

1碗羊杂碎汤（500.0克）340大卡

标准（100克）68大卡

水煮羊肉的做法

1、羊肉切块后用凉水洗泡去除血水。

2、砂锅内加水放羊肉，中火烧开后，撇去浮沫。

3、将葱段、姜片、干山楂片、花椒、放锅砂内，大火烧开，再改小火（文火）慢炖1—2个小时左右。

4、起锅前20分钟，放入胡萝卜和白萝卜，再加入盐（放早了，容易不软，不鲜）。

5、上桌前羊汤上撒上胡椒粉、香菜沫，就大功告成。

羊肉汤的热量高吗？通过以上内容我们了解到一碗羊肉汤的热量其实提高的，大家在喝羊肉汤的时候要适量，羊肉汤热量高，大家要注意。