多喝豆浆对女性有哪些好处？豆浆营养丰富，是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。中老年妇女饮用豆浆，具有，改善更年期综合症的好处。青年女性饮用，能令皮肤白皙润泽，容光焕发。

好处一：调解内分泌 豆浆中含有一种特殊的植物雌，这种对调解女性内分泌有一定好处，尤其是中老年女性多喝豆浆，可帮助调节体内，延缓衰老，推迟更年期的到来。豆浆对调节女性贫血也有着很大的功效，其调节作用比牛奶还要强。

好处二：美容养颜 经常喝豆浆的女性皮肤会非常好，豆浆具有护肤养颜的作用，多喝豆浆可以美白肌肤，淡化暗疮。女性的肌肤衰老和雌减少有很大关系，豆浆中的大豆异黄酮、卵磷脂等，是非常好的天然雌补充剂，可以延缓肌肤的老化，增强肌肤弹性。

好处三、 豆浆中的硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、尤其是对女性的乳腺癌、子宫癌等效果显着。豆浆中的豆固醇、钾、镁等能强健心肌血管，为其提供营养，降低胆固醇含量，促进血流循环，从而起到防止心脏病的作用。