饮料非常的美味，有很多的老年人也都比较爱喝。但是老年人因为身体或者疾病受到限制比较多，所以又很多的饮料是不适合饮用的。那么三高老人可以喝哪些饮料呢？　　鲜蔬饮料　　高血糖老人忌含糖饮食，用黄瓜、番茄、苦瓜、紫薯等鲜蔬调制的饮料是高血糖老人的良好饮品。　　1、黄瓜汁取新鲜的黄瓜半根，洗净、去皮，切成细丝。用干净纱布包好黄瓜丝，用力挤出汁；或者把黄瓜丝放到榨汁机里，这样榨黄瓜汁更方便快捷。　　2、番茄汁选择新鲜、熟透的番茄洗净，用开水烫软去皮，然后切碎。用干净纱布包好，把番茄汁挤入小盆内，用温开水冲调后可饮用。也可以将去皮后的番茄切成小块，放入榨汁机中榨汁后用温开水调成饮料饮用。　　3、紫薯汁紫薯一块，清洗干净并去皮。然后放入搅拌机内加少许水来搅拌，用过滤网过滤即可做成一杯紫薯汁。　　降血脂饮料　　高血脂老人忌高脂饮食，宜选用有助于降血脂的食物。　　1、柠檬汁柠檬中富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂，春节劳累之际为老人调一杯能放松身体、扩张血管、降低血压的柠檬汁是很不错的，这样还可以帮助老人消化油腻的食物。　　2、山楂汁将鲜山楂果数枚洗净、去核，放入榨汁机里榨成糊状，加温开水饮用。　　3、南瓜汁将南瓜100克去皮，切成小块放入蒸锅中蒸熟，然后用勺压烂成泥，用纱布过滤；再加入适量温开水稀释，就做成颜色有人的南瓜汁了。　　4、胡萝卜汁取胡萝卜1~2个，切成小块蒸熟，捣碎成泥状，用纱布过滤后，加适量温开水稀释成汁。也可用榨汁机直接制作。　　低嘌呤含量饮料　　高尿酸老人宜饮用嘌呤含量低的饮料。　　1、生菜梨子汁将半棵生菜、1个梨洗净，梨去皮去核切成小块，然后将生菜、梨一起放入榨汁机中榨汁，加入蜂蜜、柠檬汁即可。　　2、莲藕蔬果汁将莲藕3两洗净去皮切成小块，苹果1个去皮去核切块，然后一起放入榨汁机中，加入温开水榨汁过滤，加入2匙柠檬汁即可。　　3、蜂蜜牛奶果汁取香蕉1根去皮，苹果半个去皮去核切成小块，与100克牛奶、1匙蜂蜜一起放入榨汁机中榨汁即可。