说到花茶，我们就不能不提我国出产的茉莉花茶，茉莉花茶可以说是当今出境率的花茶之一，它味道清新，口感怡人，有很多对人身体有好处的作用。本文火爆食品饮料招商网为大家介绍茉莉花茶的功效与作用，以及茉莉花茶的副作用。

茉莉花茶的资料

茉莉花属木犀科常绿攀援灌木，初夏时由叶腋抽出新梢，顶生聚伞花序，通常只有三朵花，有时多，花白色，有芳香，花期比较长，由初夏至晚秋开花不绝。茉莉花只在傍晚开放，花朵较小而清雅洁白，曾被誉为“人间香”。

茉莉花茶的作用

茉莉花茶既然能称为出境率的花茶之一，就说明茉莉花的益处很多，因为茉莉花种不仅含有益于人体健康的糖、淀粉等营养元素，还富含多种有机物和维他命，茉莉花香气芬芳，滋味鲜爽甘美，深受大家的喜爱。冲泡方法简单，只需沸水冲泡，焖五分钟即可饮用。加蜂蜜或冰糖味道更佳，而且功效多多哦。

茉莉花有“开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、、结膜炎及疮毒等具有很好的的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、解表、疗瘘、坚齿、力、、强心、防龋防辐射损伤、、抗衰老之功效，使人、身心健康。

茉莉花茶的功效

1、疲劳。大家都知道当我们很困的时候，喝杯茶马上就能精神百倍。那大家知道这是为什么吗？其实能产生这种效果主要是因为茶中含有咖啡喊，这种物质能使系统兴奋，从而达到振奋精神的作用。所以辛勤工作的亲们，不妨来杯茉莉花茶，既疲劳，又使我们精神上得到了享受，这不是两全其美的好事吗？

2、。茉莉花茶中很多物质，比如肌醇、叶酸等都能调节脂肪代谢，对蛋白质的分解能起到了很好的促进作用。而且茉莉花茶中的茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂的含量，这不仅降低了动脉硬化发生的机率，还能，所以平时多饮用茉莉花茶无论从哪一方面讲都是很有好处的哦！

3、。茉莉花茶是所有茶中效果的，古时就有人用它进行伤口处理，由于茉莉花茶有很强的作用，所以处理过的伤口恢复快。在饮用方面，如果平时饮用茉莉花茶的量多就能将体内有害杀死，从而有效的抑制伤寒、霍乱的发生。而且还能将体内的有毒物质排出，是一种很有效的饮品呢！

茉莉花茶的副作用

茉莉花茶属于比较凉性的花茶饮料，有些本身体质就不好的人就不能够经常饮用。首先肠胃堵塞的人不应经常喝茉莉花茶，因为茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅。神经不好或者压力大经常的人不要经常饮用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶，因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神，使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了。

还有体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶，因为花茶中有一些元素含量高的话能够减少人体对铁的吸收。一种重疾病患者不适宜喝茉莉花茶，因为它造成身体发虚发凉不利于病症的。一些老人和孩童还是不要经常喝茉莉花茶，一些白领可以平时多多饮用茉莉花茶。

茉莉花茶的功效与作用，茉莉花茶的副作用就为大家介绍到这里，希望对大家有帮助。小编提醒，茉莉花茶虽好，但是一次性喝太多或空腹饮用茉莉花茶，会使人饥饿，甚至头晕目眩，饭后立刻饮用茉莉花茶，会影响消化。