夏季天气炎热，为了能够降温，降火，很多人会选择喝一杯凉茶，那么，孕妇可以喝凉茶吗？火爆食品饮料招商网小编向大家详细介绍孕妇可以喝凉茶吗。

孕妇可以喝凉茶吗

孕妇不能喝凉茶。

孕妇不能喝凉茶的原因：凉茶以为原料煎泡而成，具有清热、润肺止咳、防感抗感、健胃消食、润肠通便等功效。经常被用来做凉茶的金银花、玫瑰花、苦丁茶、菊花、佩兰、木蝴蝶、麦冬、竹叶等药材，性味大多是辛甘寒凉，经过浸泡后，有效成分会有一半以上溶解到水里，药力虽然不像煎过的汤药那么强，但是如果大量的喝，在清解暑热、滋阴潜阳的同时，也会使人体脏腑的阳气发散、受损，脾胃等器官会由于阴液的滞腻而功能失调。女性在孕期对冷热的刺激极为敏感，寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢，引起宫缩，故而不适合孕妇饮用。如果出现上火的情况，可以多喝开水，白开水是孕妇的饮品，饮食上注意吃的清淡些，营养补得适当就可以，孕晚期也忌大荤大油。

凉茶的分类

一、清热茶。主要适合内热，火气重的人。代表药材有银花、菊花、山枝子、黄岑等。适饮于春、夏和秋季。

二、解感茶。主要医治外感风热，四时感冒和流感。代表药材有当年“非典”时期卖到天价的板蓝根。饮料型的有“邓老凉茶”等。此茶四季都适饮。

三、清热茶。特别提示，此类凉茶尤其适饮于秋季，对于口干，舌燥，咳嗽都有良好的药用功效。代表药材有沙参玉竹、龙梨叶、冬麦、雪耳等，饮料型的有“邓老凉茶”等。

四、清热化湿茶。其针对湿热气重，口气大，面色黄赤等人饮用。代表药材有银花、菊花、棉茵陈、土伏苓等，饮料型的有“邓老凉茶”等。适饮于夏季。

孕妇可以喝凉茶吗？经过以上小编的详细介绍我们了解到孕妇不能喝凉茶，所以，夏季孕妇不要喝凉茶降温，喝白开水，同时饮食上注意吃的清淡些，营养补得适当。