矿泉水作为生活中经常饮用的一种饮用水，一直广受大众喜爱。那么，婴儿可以喝矿泉水吗？这里，火爆食品饮料招商网小编就为大家介绍一下婴儿能否喝矿泉水的相关知识：

婴儿可以喝矿泉水吗?

婴儿的生理结构与成年人具有较大差异，消化系统发育尚不完全，滤过功能差，矿泉水中矿物质含量过高，对婴儿来说是一个很大的难题。当宝宝用矿泉水冲泡食物或者直接饮用时，容易造成食物渗透压增高，增加肾脏负担。另外，矿泉水中的元素含量基本是针对成年人标准来设计的，其含量和比例并不适合婴儿摄人，尤其是某些元素还对婴儿有害。

对于婴幼儿来说，每升水中的矿物质含量不宜超过100毫克，其中钠要低于20毫克，氟要低于1.5毫克。超过这个阈值，就可能对小宝宝的肾脏造成威胁。显然，大多数矿泉水对孩子来说，都显得太“硬”了。

矿泉水按矿物质含量分三个类型。一般超市中矿泉水包装上都会注明矿物质含量。具体为，特低矿物质含量的矿泉水是每升含矿物质50毫克以下；低矿物质含量的矿泉水是每升500毫克以下；高矿物质含量的矿泉水是每升1500毫克以上。高矿物质含量的矿泉水一般在人体损失矿物质的情况下饮用，比如运动或是在蒸桑拿浴时。所以，婴幼儿可适量饮用含有特低矿物质的矿泉水，但不宜长期饮用。

那给宝宝喝纯净水是不是更好?答案依然是“no”!经过二次加工的纯净水同样不适合新生儿的消化系统。细胞内外的浓度差是形成水分通过渗透吸收的动力，纯净水的矿物质含量过低，造成两者落差较大，也会造成吸收障碍。此外，长期饮用纯净水，还会使得孩子缺乏某种矿物质，而且纯净水在净化过程中使用的一些工业原料，可能对婴幼儿肝功能有不良影响。

几岁婴儿可以喝矿泉水

我们的建议是，2岁以下婴幼儿不要喝矿泉水。其实即便你的宝宝满2岁后，还是继续给他喝烧开过的自来水或瓶装普通水。给宝宝喝矿泉水不但没有好处，还有可能有坏处。

首先，6个月以下婴儿应该只喝母乳或配方奶。母乳和配方奶里85%都是水。即使是在炎热的天气里，如果能做到按需喂养，宝宝想吃就给他吃，那他光喝奶也能摄入足够的水分。给小月龄婴儿喝水，可能引起水中毒。水中毒很少见，但是，一旦发生后果非常严重。如果宝宝喝水过多，钠就会通过肾脏流失过多，这时就会发生水中毒。

等他满6个月后，如果你想让宝宝喝水，就可以给他喝少量白水了。但是，由于水没有营养，也不能提供热量，所以不要在该喂母乳或配方奶的时候，给宝宝喝水。多吃母乳和配方奶对宝宝更有益。

6个月以上的宝宝如果喝少量水的话，喝白水要比喝矿泉水好。理由如下：

矿泉水中的矿物质通常包括：钠、钙和各种微量元素。确切的成分要看那种矿泉水的具体加工方法。因此，很难判断你选择的矿泉水里到底有些什么。对于矿泉水要包含哪些矿物质，每种矿物质的含量应该是多少，并没有标准的行业要求。天然饮用矿泉水的国家标准，只要求至少一种有益矿物质达到界限指标。这一要求是相当宽泛的。对婴幼儿来说，某些矿泉水里的钠和其他矿物质含量可能过高，超过了宝宝肾脏的处理能力。

过了2岁后，偶尔喝点矿泉水倒不是多严重的事。2岁宝宝的肾脏已经足够成熟，能够应付那样量级的矿物质了。但是，别听广告商吹嘘，即使是标有“”、“稀有矿物质”字样，对你的宝宝来说，矿泉水也不是更好的选择。矿泉水的实际健康价值，并不比普通的饮用水更高。而且，在法规和监管上，矿泉水的性也没有自来水好。当然，个别地区特殊情况除外。

世面上有一些瓶装矿泉水是含气的。给宝宝喝含气的水也不好。因为里面的气会让你的宝宝胀肚子，而胀气会让宝宝容易呕吐，爱打嗝，甚至可能让宝宝肚子疼。

即使你的宝宝已经满2岁了，喝含气的水也不好。因为这时候“气”还是会让宝宝胃肠不适。喝过含气的水后，宝宝可能会因肚子胀气而疼痛。

那么如果你的宝宝喝了几口你的矿泉水，会不会造成严重伤害呢？不会。但是一般来说，还是建议你只给宝宝喝白开水或是加一点儿果汁调味。

上述就是婴儿可以喝矿泉水吗相关知识简介，相信大家在看过以上介绍之后，今后在生活中，也可以给自家的宝宝更多健康和关爱！