夏季到来之后，很多人都喜欢吃冷饮，那么，孕妇能吃冷饮吗？孕妇吃冷饮对胎儿有什么影响？这里火爆食品饮料招商网小编就为大家介绍一下：

孕妇吃冷饮对胎儿有什么影响

夏季到来之后，冰凉的冷饮让很多人都垂涎不已。但是对于怀孕期间的孕妇来说，孕妇能吃冷饮吗?孕妇吃冷饮对胎儿有什么影响吗?孕妇不要吃太多的冰冷的食品。因为怀孕时胃肠功能减弱，吃太多冷饮会使胃肠血管突然收缩，引起、等情况。

孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。

孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

孕妇吃冷饮的注意事项

1、适时：孕妇不宜在饭前、饭后吃冷饮。因为冷饮寒凉，对肠胃刺激较大，饭前空腹吃冷饮会刺激肠胃，引发。另外冷饮大多含糖量较高，口感偏甜，如果饭前吃，也会降低食欲。饭后立即吃冷饮会使胃酸分泌减少，消化系统免疫功能下降，导致繁殖，容易引起肠炎等肠道疾病。所以冷饮在饭后三十分钟后为宜。

2、适地：如果是夏日，孕妇不要在户外吃冷饮，应进入一个相对凉爽的房间，慢慢吃冷饮。

3、适量：孕妇吃冷饮一定要注意适量，一次以不超过150ml。也就是，一次吃不超过一支棒冰或者一盒冰淇淋，喝饮料一次尽量不要超过半瓶。

4、慢速：一口气喝冷饮的感觉虽好，但危害很大，正确吃冷饮的方法是慢而又慢。

5、看体质：选择冷饮之前，应先了解自己的体质。如体质偏寒的孕妇就不适合吃冷饮。

孕妇如何正确防暑降温

1、心态要平和。孕妇在精神、心理等方面，不要轻易发怒，保持心态平静，精神安宁，使神经系统处于宁静状态。在日常生活中要心平气和，切不可烦躁激动，一烦躁人容易生热。

2、生活有规律。孕妇的生活要有一定的规律，做到夜卧早起，无厌于日”。晨起后，适当参加一些力所能及的体育活动，有利于提高体温调节功能，增强对热的耐受力;午饭后，适当午睡;晚上，不可贪凉而卧，更不可迎风而卧，风扇和空调直吹的位置都对孕妇不利。

3、防暑要避湿。暑热湿盛，孕妇外出时，要戴草帽或打晴雨伞，以遮挡阳光的直接照射。孕妇的衣着宜宽大凉爽，出汗多时，湿衣汗衫要勤换勤洗，以防暑湿并袭。

4、饮食要调摄。盛夏孕妇的消化功能差，饮食应有规律，定时定量。饮食调摄应以温软易于消化、清淡富有营养为宜，适当多吃些新鲜蔬菜、瓜果及鱼、虾、鸡、瘦肉、豆制品等。还可经常吃些藕粉、莲子粥、苡仁粥、薄荷粥等，少吃油条、烤饼、肥肉等厚味之物，以防生湿、生热。

经常吃冷饮的危害

经期吃冷饮可导致内分泌失调。内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌各种在人体中发挥作用。比如在女性经期，孕会增多，相应减少，但是如果因为某些原因，引起内分泌腺分泌的过多或过少，新陈代谢功能紊乱，就会造成内分泌失调，导致内分泌疾病的发生。在所有里，对女性影响的就是女性，主要是孕和雌。经期吃冷饮，影响身体内分泌系统，容易引起内分泌紊乱，经常如此，可能致女性分泌过少或者季度紊乱，终导致不孕。

以上就是孕妇吃冷饮对胎儿有什么影响相关知识介绍，相信大家在看过上述有关冷饮的介绍之后，对冷饮也有所了解，在今后生活中，可以适量食用一些冷饮，给自己健康上一把“锁”！