冬瓜荷叶茶，大家都知道它的效果是非常好的，在生活中也是很多人喜欢这一种茶，那么，你知道冬瓜荷叶茶的副作用吗？在我们的生活中该怎样来注意呢？下面就和火爆食品饮料招商网小编一起来看一下吧！

冬瓜荷叶茶有副作用吗

这两种是凉性的，不要经期喝，女生经期本来就体寒，应该吃些温补的食物。喝多了会伤胃，同时因为是凉性的，所以痛经的不喝。

意见建议：是控制饮食的摄取和增加活动量。建议这些的茶经期后喝。

肾虚者应尽量少吃冬瓜。

冬瓜荷叶茶的忌宜人群

冬瓜荷叶茶，口感清香，味道独特。冬瓜荷叶茶喝多了大小便的次数会明显增多。且冬瓜荷叶茶能促进油脂的分解，对十分有利。体型肥胖或是有困扰的人都适宜喝冬瓜荷叶茶。

冬瓜和荷叶冲泡成茶可以高脂血症，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的。营养过剩者都可以喝冬瓜荷叶茶。不仅营养价值高，而且还有养生的效果。

但是需要注意的是，冬瓜荷叶茶性寒凉，如果是脾虚肾寒的人就不宜多喝，以免引起腹泻。另外，怀孕时期的准妈妈也是不宜喝冬瓜荷叶茶的！

荷叶的功效与作用

味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经；清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效；主治暑热烦渴，眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。

1.降血脂

荷叶碱是荷叶中提取的生物碱，荷叶碱可扩张血管，清热解暑，有的作用。

2.防治心血管疾病

荷叶是“药食两用”的食物，荷叶中富含的黄酮类物质，是大多数氧自由基的剂，可以提高SOD（超氧化物歧化酶）的活力，减少MDA（脂质过氧化物丙二醛）及0X－LDL（氧化低密度脂蛋白）的生成，它可以增加冠脉流量，对实验性心肌梗塞有对抗作用；对急性心肌缺血有保护作用；对冠心病、高血压等有显着效果；对降低舒张压，防治心律失常、心血管病等也起重要作用。

2.

荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的。荷叶原理，即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。

看过了上述的文章内容，我们对于冬瓜荷叶茶的副作用是不是有了更深入的理解了，在今后的生活中就要特别的注意了哦！更多的咨询详情，请继续关注火爆食品饮料招商网哦！