喝黑茶有什么好处？生活中喝黑茶的好处是什么呢？在当今的生活中健康养生备受推崇，那么，在我们的生活中对于这样的问题是否清楚呢？下面就让火爆食品饮料招商网小编来为大家一一解析。

喝黑茶有什么好处

黑茶中咖啡碱的功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助，又有助于醒酒，解除酒毒。

、

黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的作用。

补充膳食营养

黑茶中含有丰富的营养成分，主要的是矿物质和维生素，还有氨基酸、糖类等物质，对于食用蛋白质较少的人来说，饮用黑茶是不错的选择，它能为身体补充所需矿物质和各种维生素，被称之为“生命之茶”。

助消化、解油腻、顺肠胃

安化黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。日本学者通过科学检验已证明，安化黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。

降脂、、软化人体血管、预防心血管疾病

血脂含量高，会使得脂质在血管壁上沉积，因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。安化黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显着抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。

在我国青海，甘肃等黑茶消费点进行的调查表明，长期饮用黑茶对人体的血压、血脂、血糖以及血管硬化具有较好的调节作用。

抗氧化、延缓衰老，

黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

、抗突变

湖南农业大学采用现代筛选的技术高通量筛选技术对黑茶进行肿瘤细胞模型SGC7901的高通量筛选研究，证明黑茶对肿瘤细胞具有明显的抑制作用。

茶叶具有的作用早有报道。近，日本报道，茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病。在黑茶中含有大量的茶多糖，根据科学验证，茶多糖它能有效的降低血压。所以糖尿病患者也适宜多饮黑茶。

黑茶的几大功效

一、安化黑茶富含的茶多糖类化合物被医学界认为可以调节体内糖代谢（防止糖尿病）、降血脂、血压、抗血凝、血栓、提高机体。

二、黑茶汤色的主要成分是茶黄素与茶红素，研究结果表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基剂和抗氧化剂，而且具有、抗突变、抑菌抗病毒、改善和心脑血管疾病、糖尿病等多种生理功能。

三、茶叶中的矿质元素主要集中在成熟叶、茎、梗中，而安化黑茶采制原料较老，矿质元素含量比其他茶类高。其中氟对防龋齿和防治老年骨质疏松有明显疗效；硒能刺激免疫蛋白及抗体的产生，增强人体对疾病的抵抗力，并对冠心病，抑制癌细胞的发生与发展有显着效果。

四、通过模型评价发现，安化黑茶中的千两茶和茯砖对降压、降脂、降糖有显着功效，对人体脂肪代谢、体重控制也非常有帮助。

以上就是有关喝黑茶有什么好处的解析了，在经过我们和火爆食品饮料招商网小编的一起认识之后，大家对于喝黑茶有什么好处是不是记住了呢？在我们今后的生活中一定要注意了哦！更多咨询详情，请继续关注我们的火爆食品饮料招商网哦！