经常喝糙米茶有副作用吗？现在对于这样的问题很多对于养生比较关注的人都会比较关心，今天我们就糙米茶是不是有副作用的问题为大家做下介绍。

首先我们先来看一下糙米茶的功效有什么：

糙米茶是现在养生茶类里喝的比较多的，功效与作用也是比较丰富的，具体可以提高人体的免疫功能，使自已能摆脱乏力、易疲劳、心情烦躁、情绪不稳定等亚健康的状态；

同时经常喝糙米茶还可以改善肠胃功能，增加消化系统的功能，可以促进吸收，健胃、养胃功能比较好；

经常喝糙米茶可以起到降血脂、降胆固醇和预防高血压的作用，对于各种心脑血管疾病有不错的预防和疏通作用；

喝糙米茶还可以起到促进血液流通、对于小便与大便都有一定的疏通作用；

喝糙米茶还可以、养颜；

中医上认为喝糙米茶可以、排宿便、排腹水、排脂肪，有一定的、美容功效。

那么，糙米茶有这么多的功效，但是经常喝糙米茶有副作用吗？现在告诉大家，糙米茶是热性的保健养生饮品，大部分人群都是可以喝的，当然，肾病比较严重的人建议不要喝，所以可以放心的饮用。