冬瓜荷叶茶怎么喝

冬瓜荷叶茶怎么喝

喝茶是许多人健康的一个重要手段,那么,大家有没有听说过冬瓜荷叶茶?冬瓜荷叶茶怎么喝?接下来,就让我们和火爆食品饮料招商网小编一起来看一下吧!

冬瓜荷叶茶怎么喝

1、必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除泡之外,其他的不可能有效果。

2、荷叶茶一小包可冲一茶杯。

3、基本上一天可冲3—4包,分3—4次喝完。有迹象的人星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便畅通,对更有帮助。

4、是空腹时饮用。在饭前喝下。

不必节食。因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

此外,荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。能焖5—6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用。

冬瓜荷叶茶怎么泡

冬瓜皮和荷叶茶进行搭配,一道效果极好的保健茶饮,只需将干荷叶和冬瓜皮经开水冲泡就能直接饮用,时间充足,也可以煎煮一下,每天喝3次,坚持一个月,体重可能会有明显的减轻。那么冬瓜荷叶茶怎么泡呢?

冬瓜荷叶茶的做法

原料:冬瓜糖砖(或新鲜冬瓜)300克,干荷叶5克,淡竹叶5克。

做法:首先将干荷叶、淡竹叶清洗干净,沥干水分备用。取一干净的锅,置于火上,导入600毫升的清水,把备好的荷叶、淡竹叶一同放人锅中,以大火煮至沸腾后,再转文火续煮10 分钟。将冬瓜糖砖放入茶锅中,再续煮约5分钟至糖砖完全溶解,并搅拌均匀即可熄火。滤出茶渣,将茶汤静置放凉后倒入茶杯中,即可饮用。夏天可以放入冰箱,经过冰镇后的冬瓜荷叶茶汁更加可口。

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