水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，不同水果和茶叶的搭配有不同的养生功效。秋季喝水果茶能。那么秋季喝什么果茶好？

秋季喝什么果茶好

桔茶

色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用,将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用,对有一定效果,如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝,有消胀、生津润喉、清热止咳的作用。秋季喝什么水果茶好

草莓苹果茶

苹果1个,草莓4颗,红茶包2包,柠檬汁少许,蜂蜜适量。先将苹果去皮之后切成小块,草莓也切成小块;然后烧开水之后将红茶包泡水,再依据个人口味放入少许的柠檬汁;将所有的材料一起放入花茶壶中。待常温后,在杯中加入少量的蜂蜜就能饮用了。

梨茶

梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服,有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖,不仅可祛痰、治、健胃润肺,而且对嗓子有良好的养护作用,很适合歌唱家和播音员饮用。

杨桃柳丁茶

杨桃或柳丁、苹果等水果切丁,加水煮沸后,转小火煮15~30分钟,趁热饮用。富含维生素C,可以快速感冒问题。而且,杨桃清热生津,可治风热咳嗽、口疮龈肿、烦渴等。苹果则能生津止渴、润肺、解暑。柳丁果肉滋润健胃,果皮化痰止咳、健脾胃,种子具消肿止痛功效,有效感冒。

果茶的功效

1、调和脾胃之气

花果茶含有大量维生素C,而且其中的各种水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘,性平,补肝肾,血,生津液,利小便;苹果味甘、性凉,生津止渴,清热除烦,益脾止泻,同时还治大便干燥;番木瓜、柑橘皮消食健胃,增进食欲;蔷薇花味苦、性凉,清热利湿,、、;玫瑰花味甘、性温,解郁,和血止痛。种种功效不一而足,都与调和脾胃之气有关。秋季喝什么水果茶好

2、感冒

花果茶能治感冒,是茶本身所含的活性维生素C在起作用,维生素C能够,使人体增强抗病能力。喝一杯花果茶,实际上就等于喝了一杯新鲜果汁。在德国,常常有人把花果茶当作配合治病的辅助方法,认为这样能够缩短病程。

3、滋养肠道

一些的人在喝茶的同时,连果肉也吃下去,因为它能促进胃肠蠕动,帮助排除体内毒素,防止大便干燥。

4、养颜

经常饮用这种茶还可以养颜,避免脸上长出令人讨厌的小疙瘩。

孕妇能喝果茶吗

不建议买各种市售水果干和水果茶,因为很可能里面含有各种各样的食品添加剂,比如防腐剂、增色剂、增味剂等,这些食品添加剂或多或少都对胎儿有一定影响。其次孕妇不要喝茶叶,包括红茶、绿茶,茶叶本身含有比较高的咖啡因,饮用了过多的茶叶,会导致胎儿休息不好,甚至导致频繁的胎动。如果实在想喝,可以喝一些鲜榨的果汁,加热后饮用。

水果茶是一种常见的养生茶，酸酸甜甜的味道还是不错的。以上就是为大家介绍的秋季喝什么水果茶好。