众所周知，柠檬水是一种简单易做的日常饮料，坚持每天喝定量柠檬水不仅美肤焕白，而且身体健康。那么，白天喝柠檬水会变黑吗？下面小编向大家做出详细介绍。

白天喝柠檬水会变黑吗

有人说，柠檬是感光食物，所以白天喝柠檬水会变黑。其实白天喝柠檬水不会变黑，因为柠檬水是喝到体内，所以跟光感食品是没有联系的，如果你用它敷脸的话，那么就不要晒太阳，也尽量在白天的时候少出门。

柠檬的药用价值

柠檬是世界上有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症；它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和等作用。

柠檬的功效有哪些

1.柠檬水延缓衰老：柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力。

2.柠檬水：每天早晨空腹一大杯柠檬水，这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得。

3.柠檬水：柠檬水含有丰富维他命C的柠檬，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的柠檬水，可以解决之苦。

4.柠檬水祛痰：柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加入温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨将柠檬汁加入蜜糖和温开水，饮之可以缓解咽喉痛，并减少喉咙不适。将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

5.柠檬水补钙：柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，还是连皮榨汁有营养。

6.经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500毫升至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕等症状，有助于感冒患者康复。刚感冒时，喝柠檬水甚至可以让感冒“不药而愈”。除了及外，柠檬水还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。

7.柠檬水美容：方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

8.柠檬水：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显着。一公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里。此法是每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动，不必持续，分散时间亦可，有助于排汗（排除体内有害物质）。

9.柠檬水美容：方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

白天喝柠檬水会变黑吗？通过以上内容我们了解到白天喝柠檬水不会变黑，所以，大家可以放心白天喝柠檬水，不用担心白天喝柠檬水会变黑。