苹果醋可以当饮料喝，苹果醋可以美容，也可以，很多人人都喜欢喝苹果醋，那么，孕妇可以喝苹果醋吗？下面小编向大家做出详细介绍，仅供参考。

孕妇可以喝苹果醋吗

可以适量的喝。苹果醋营养含量丰富，同时酸酸的味道，也可以帮助孕妇抑制呕吐反应，如果选择得当，可以少量饮用苹果醋。

苹果醋是用苹果作为酿醋的原料，是液态酿制成的。它的主要成分是醋酸，只是在浓度上做了调整，就像将食醋加水一样，浓度淡一些，和用粮食酿成的食用醋相比，其中的氨基酸、有机酸含量较大。

准妈妈们需要注意，苹果醋虽然原料取自天然，但毕竟在制作过程中，厂家会有人工的添加剂，怀孕期间应该尽量少喝，或者可以自己DIY制作苹果醋。而且，对于孕育期间的妈妈们来说，长期大量饮用也是非常不合适的。

孕妇喝苹果醋的好处

苹果醋的成份简单，对孕妇无伤害，因此孕妇是可以喝苹果醋的。此外苹果醋味酸甜，怀孕初期喝些有防治孕吐的作用，护肤功效好，孕期喝些可帮助孕妇预防皮肤变差，有预防感冒作用，孕妇喝些可以防治孕期感冒。

孕妇喝苹果醋的注意事项

苹果醋饮料属于是有保健功能的饮料，孕妇服用是可以的，饮用美容醋时要注意以下几点：

1、不能大量饮用，每天不要超过20毫升。

2、尽量不要空腹喝，或是不经开水稀释就喝，否则会对胃造成一定伤害。

3、患胃病的孕妇尽量不要喝，或者少喝。

孕妇选购苹果醋需要注意什么

1、孕妇妈妈们选购苹果醋时，除留意标签外，还要留意醋的颜色和状态。

2、合成醋的液体透明无色，摇动后泡沫瞬间消失，天然酿造醋的液体呈淡黄色，摇动后呈现泡沫，不易消失，有一定的粘稠性。

3、由于苹果醋是由苹果酒经过微生物发酵酿造而成的，质量较好的苹果醋酿造时间较长（可长达6至10个月），这类苹果醋多呈浅褐色，内见丝状沉淀，卖相不太好。

4、其实沉淀物为发酵所用的酵母菌，称Mother，还有没有完全分解的果胶等，完全不影响饮用。

孕妇什么时候喝苹果醋

1、早餐后喝可以抵御寒冷，特别是在寒冷的冬天。

2、下午喝苹果醋可以疲劳：通常下午2点左右的时间，是一天中容易疲劳的一个时段，在此时喝250毫升果醋，有非常好的解乏效果。

3、经过长时间劳动和剧烈运动后，人体内会产生大量乳酸，人就会感觉特别疲劳，如在此时喝上一小瓶果醋，能促进代谢功能恢复，从而疲劳。

孕妇可以喝苹果醋吗？通过以上内容我们了解到孕妇可以喝苹果醋，但是大家要注意喝苹果醋的时间以及注意事项，避免影响身体健康。