栗子是一种生活中受欢迎的坚果，味道香甜软糯，营养价值也很丰富。那么栗子放微波炉加热会爆吗？怎么用微波炉来做生栗子呢？

栗子放微波炉加热会爆吗

如果栗子壳没有开口会爆。

用微波炉加热栗子的时候，由于热胀冷缩，栗子壳内的气体会出现膨胀的现象。如果栗子壳是完好的，这些气体没办法排出，栗子壳中的气体膨胀到一定程度，就会爆开。

但是如果栗子壳上开了口，膨胀的气体可以通过这个口排出去，这样栗子就不会因为压力过大，出现爆开的现象了。

怎么用微波炉做生栗子

用微波炉做生栗子的方法如下：

1、首先准备好干净的生栗子，将每个生栗子的壳上划开一个小口。

2、将开好口的栗子栗子，平铺在可以在微波炉中使用的容器中，在栗子的表面刷上植物油和白糖，或者是蜂蜜，放进微波炉高温10-15分钟左右即可。

栗子一次吃多少比较合适

6-7个左右。

栗子是一种坚果类食物，营养价值很高，淀粉含量也很高，油脂也非常丰富，所以一天之内，不适合食用过多。

一天内食用6-7个左右的栗子是比较合适，食用之后，还可以适量的减少一些主食的量，这样才不至于由于摄入过多的热量，出现肥胖或者是其他的不适症状。

而且栗子中的淀粉含量是比较高的，如果食用过多，可能会导致出现腹胀的现象，所以一定要控制栗子的摄入量。

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