虾酱味道鲜美，营养价值丰富，虾酱很多人都喜欢吃，吃虾酱对人体各方面都有改善，有着很好的帮助，那么，孕妇能吃虾酱吗？下面火爆食品饮料招商网来详细给大家做出介绍，仅供大家参考。

孕妇能吃虾酱吗

孕妇慎吃虾酱。

孕妇慎吃虾酱的原因：虾酱中含有丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，还有一项很重要的营养成分--虾青素，虾青素是迄今为止强的一种抗氧化剂，被称为超级维生素e，适量食用对身体颇为有益。由于虾酱是一种储藏发酵食品，在储藏期间，蛋白质会分解成氨基酸，使之具有独特的清香，滋味鲜美，而且小虾所含钙质分解后成为易于人体吸收的钙。虾酱虽然味道鲜美独特，但孕妇慎吃。因为虾酱在腌制发酵过程中，会产生亚硝酸盐。亚硝酸盐在胃肠道的酸性环境中可转化为亚硝胺，这是一种在动物实验中已被认定的致癌物质，所以孕妇不宜大量食用，这对胎儿的发育会造成伤害。

虾酱适合人群

一般人都可食用。宿疾者、正值上火之时不宜食虾；患过敏性鼻炎、、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾；虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。

虾酱质量标准

一级品：颜色紫红，形状呈粘稠状，气味鲜香无腥味，酱质细，无杂鱼，盐度适中。

二级品：颜色紫红，酱软稀，鲜香气味差，无腥味，酱质较粗，有小杂鱼等混入，咸味重或发酵不足。

三级品：颜色暗红不鲜艳，酱稀粗糙，杂鱼杂物较多，口味咸。

孕妇能吃虾酱吗？虽说虾酱营养价值丰富，但是孕妇慎吃虾酱，若是孕妇吃虾酱应该少量，用作佐餐的小菜的一种，而不能单独大量食用。