红茶和绿茶都是人们日常选用的饮品，炎热的夏天到了，夏天喝红茶还是绿茶好？来介绍给大家夏天喝红茶还是绿茶好的相关内容！

夏天喝红茶还是绿茶好

夏天一般喝绿茶。绿茶有清热解暑的功效，还能提神醒脑，适合夏天饮用。红茶性温，具有暖胃养胃功效，适合秋冬季节饮用。但这并不是说夏天不能喝红茶，喜好红茶口感和脾胃虚寒的人，可以喝红茶。

红茶和绿茶的区别

制作工艺不同

红茶是全发酵茶。制作过程不经杀青，直接进行萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列加工程序精制而成。而绿茶采摘后经杀青、揉捻、干燥等工艺制作而成。两者制作工艺不同。

茶汤颜色不同

红茶因发酵使茶叶中所含的茶多酚氧化成为茶红素，因而形成红茶所特有的暗红色茶叶、红色茶汤。而绿茶保留了鲜叶中85%的茶多酚和50%的叶绿素，因而冲泡的茶汤呈绿色。

功效不同

喝红茶和绿茶都有提神醒脑、解乏、杀菌、抗衰老的功效。但红茶经过发酵工艺，味甘性温，具有暖胃养胃的功效，而绿茶喝多则会伤胃。且绿茶程度地保留了鲜叶中的茶多酚、咖啡碱成分，其抗衰老、、的功效更好。

夏天喝红茶还是绿茶好？通过以上内容我们了解到夏天一般喝绿茶，绿茶解暑，大家在夏天可以选择喝绿茶！