木瓜是生活中常见的水果,很多人日常都喜欢吃,木瓜口感独特,营养美味,深受大家的喜爱。很多人买来的木瓜发现是生的,那么,木瓜不熟能吃吗?
木瓜不熟能吃吗不建议食用未熟的木瓜。
木瓜中富含膳食纤维,不熟的木瓜中,膳食纤维的结构较为稳定,食用后会增加肠道的消化负担,而且不熟的木瓜中含有较多的鞣酸,口感不是很好,因此,建议购买木瓜时直接购买成熟了的木瓜,如果买回来的木瓜还没有成熟的话,可以放熟了再吃。
木瓜不熟吃了会中毒吗木瓜不熟,稍微吃一些也不会中毒。
木瓜中含有一种叫番木瓜碱的物质,番木瓜碱食用后对人体有小毒,生木瓜中番木瓜碱的含量比熟木瓜中的番木瓜碱含量要高,稍微吃一些没熟的木瓜不会有什么不适,但是吃多了很有可能会出现食物中毒的症状,因此,没熟的木瓜需要谨慎食用。
木瓜怎么判断熟不熟1、看颜色
未成熟的木瓜,表皮为青色,而成熟度高的木瓜,外观颜色一般是深黄色的,这样的木瓜不仅外观好看,吃起来口感也会比较甜。
2、看斑点
成熟度高的木瓜,表皮会有一些小斑点,有小斑点的木瓜通常是熟透的标志,这样的木瓜吃起来会很甜,但要注意,有些太过熟透的木瓜,会有轻微的腐烂,表皮也会有斑斑点点的,那是腐烂的标志,要注意辨别。
3、表皮有胶质
成熟度高的木瓜表面会有一层胶质,那是木瓜本身分泌的,是糖胶,有糖胶的木瓜通常都很甜。
4、闻味道
未成熟的木瓜,表面不会有味道,而成熟的木瓜表面会有一股清香味,如果有酒精味或者腐烂的味道的话,则说明木瓜已经发霉或者发生腐烂了。
木瓜不熟能吃吗,不熟的木瓜是不建议吃的,大家再吃木瓜的时候可以注意下!