圣女果和香蕉能一起吃吗

圣女果和香蕉能一起吃吗

圣女果和香蕉都是生活中常见的水果,圣女果,香蕉两者的口感和营养价值都是非常不错的,那么圣女果和香蕉能一起吃吗?下面一起来看看吧。

圣女果和香蕉能一起吃吗

圣女果和香蕉可以一起吃。

圣女果的主要营养成分是维生素C、番茄红素、胡萝卜素、果酸,具有生津止渴、健胃消食、以及增进食欲的功效。而香蕉的主要营养成分是胡萝卜素、硫胺素、烟酸、钾元素、膳食纤维等。

由此可知,圣女果和香蕉的营养成分并没有相克的地方,所以圣女果是可以喝香蕉一起吃的,大家可以根据自己的喜爱来选择食用。

圣女果不能和什么一起吃

圣女果+绿豆:同食伤元气。

圣女果+石榴:影响营养素的吸收。

圣女果+螃蟹:容易引起腹泻、头晕。

圣女果+虾:产生砒霜导致中毒。

圣女果+土豆:引起食欲不佳。

圣女果+红薯:容易得结石病、呕吐、腹泻。

圣女果+猪肝:猪肝使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能。

圣女果+黄瓜:圣女果中含大量维生素C,而黄瓜中含有维生素C分解酶,一起吃可使其中的维生素C遭到破坏。

圣女果什么人不能吃

禁忌人群:

圣女果性寒,肠胃虚弱者多吃西红柿对身体有害,所以患有急性肠胃炎、急性菌痢及胃溃疡的患者不宜食用圣女果。

圣女果和香蕉能一起吃吗,当然是可以的,圣女果、香蕉都是比较常见的水果,一起吃也是可以的!