醉排骨是福州的传统名菜,在当地每逢过年过节,几乎家家户户都会做这道菜,大人孩子都爱吃,福州无人不知无人不爱,在餐桌上可以说是被的,那么醉排骨怎么做好吃?
醉排骨的做法
原料:肋排、土豆、蒜、香葱、虾油(也叫鱼露)、糖、醋、酱油、味精、胡椒粉
1、肋排切小块,土豆去皮也切小块,蒜剁成茸(蒜的量要多些,也是这道醉排骨点睛的窍门),香葱切
颗粒。
2、肋排中加一点点的盐、料酒,裹上地瓜粉。
3、热锅热油7成热,将肋排放入炸。
4、炸一半时候,就可以加入土豆继续炸(土豆你也可以分开炸,如果一起炸要根据材料熟程度顺序放)
。
5、炸的过程中就可以准备醉的料汁了,将所有的调料+香葱末+蒜蓉放入大碗中,搅拌均匀。
6、趁热,将炸好的排骨和土豆倒入料汁碗中,然后盖上盖子,双手抓着摇晃大碗使其入味,这样腌
制10分钟左右就可以打开盖子食用了。
醉排骨的营养价值1、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
2、排骨有很高的营养价值,具有滋阴、益精的功效。
做醉排骨的注意事项1、之所以叫醉排骨,关键的就是的步骤了,趁热将炸好的材料放入料汁中让其吸足料汁,而且焖盖片刻,不但入味,腌制过的排
骨口感也会变得润滑起来。
2、福州菜偏甜,所以料汁比例中可以适当提高糖的量,虾油是必须放的,这个可是福州菜的标志啊。
醉排骨,香味浓郁,令人陶醉,酸甜微辣,外脆里鲜嫩。以上就是为大家介绍的醉排骨怎么做好吃。