百香果，它不仅仅有百种水果的香味，其营养也是极高的，有着“维生素”的称号。那么，百香果有什么好处？百香果的好处是什么？快跟火爆食品饮料招商网小编一起来看看吧！

百香果有什么好处

科学研究表明，百香果中含有165种对人体有益物质对人体有益的物质，其中包括17种氨基酸，同时还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、各类维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等。

其中，超纤维是人体的“清道夫”，它能够促进排泄，缓解症状，黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。同时，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

此外，百香果是天然的剂，具有松弛、神经的效果；可以，诱导自然入睡和深度睡眠，，晕眩等现象。百香果的香气能舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等所有不适感。

需要的妹子也可以利用百香果来哦！因为百香果可以增加胃部饱腹感，降低进食的欲望，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。

百香果的营养价值

百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶（SOD）、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶，更被称为水果中的VC，口感独特（种子香脆可口，营养丰富）。

据科学预测，百香果含有非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。

百香果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分，是保健、药用价值很高的一种天然食物。

百香果含果酸、可食纤维，作用于消化系统，对食欲不振、胃胀、的效果都很好。

百香果含有维生素E、番茄红素，对生殖系统的作用不可小视，不少夜多小便的中老年人食用后，觉得晚上起床的次数明显减少，故百香果有滋阴之说。

百香果果汁中有165种化合物，构成了特殊香味。常食用百香果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解、强身、提高人体免疫功能、滋阴、疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。西番莲的根、茎、叶有止痛、降脂降压等效果。

古方中医食疗人士介绍：天然百香果对系统具有复杂的作用，具有神经安定作用。能够舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张引起的、果汁具有生津止渴、提神醒脑、帮助消化、化痰止咳、治肾亏和滋补强身的功能。百香果的根、茎、叶均可入药，有止痛、强身、滋阴、还有降脂降压等疗效。

现在，我们对于百香果有什么好处，百香果的好处是不是就有了更深的认识了呢？如果你还想要了解更多的有关百香果的咨询，请记得要继续关注火爆食品饮料招商网哦！