辣椒大家并不陌生，辣椒在日常生活中经常见到，很多人喜欢吃辣椒，那么，辣椒吃多了有什么坏处？下面火爆食品饮料招商网小编为大家做出详细介绍。

辣椒吃多了有什么坏处

中医指出，过量食用辣椒容易导致。

1,辣椒花椒胡椒大蒜等食材对肠胃的刺激也很大，并易造成胃有灼烧感

2,辣椒所含的辣椒素等刺激性物质会通过刺激人体舌尖，进而刺激大脑和身体各部分的神经末梢，导致心跳加快体温上升和较长时间的兴奋感

3,辛辣食物在消化过程中会消耗掉体内的促眠介质。所以尽管大吃麻辣美食，酣畅痛快，感觉很爽，但是如果你想睡个好觉，还是离火锅麻辣香锅麻辣烫水煮鱼等远一点。

辣椒的营养价值

含辣味成分，主要为辣椒碱、二氢辣椒碱；另含挥发油、蛋白质、钙、磷，丰富的维生素C、胡萝卜素及辣椒红素。

辣椒的食用方法

辣椒既可做主菜，也可以用来做配菜或汤。夏季应尽量用辣椒做配菜，并选择具有滋阴、降燥、泻热等功效的食品，比如：鸭肉、虾、鲫鱼、瘦肉、苦菜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、百合、槐花、香椿、大头菜等。

食用宜选味不甚辣、辛香而油润多肉者。不宜多食，过食可引起头昏、眼干，口腔、腹部或肛门灼热，疼痛，腹泻，唇生疱疹等。

以上内容就是详细介绍辣椒吃多了有什么坏处的相关内容，所以，在日后的时间里，大家不要吃太多，要适量。