桑葚的功效与作用

桑葚的功效与作用

桑葚的营养价值极其的丰富,在我们的生活中能够带给我们很大的帮助,那么,你知道桑葚的功效与作用是什么吗?今天,就让我们和火爆食品饮料招商网小编一起来看看。

桑葚的功效与作用

桑葚子为桑科落叶乔木桑树的成熟果实,桑葚子又叫桑果、桑枣,农人喜欢其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。成熟的桑葚子质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4-6月果实成熟时采收,洗净,去杂质,晒干或略蒸后晒干食用。

桑椹的功效:桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。桑椹是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑椹具有免疫促进作用。桑椹对脾脏有增重作用,对溶血性反应有增强作用,可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化,促进新陈代谢。它可以促进血红细胞的生长,防止白细胞减少,并对糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用,适量食用能促进胃液分泌,刺激肠蠕动及解除燥热。祖国医学认为,桑椹性味甘寒,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。

桑椹的作用

1、补肝益肾

中医认为,肝主藏血、肾主生髓,是人身能量储存基地。桑椹性味甘寒、具有补肝益肾的功效。男性朋友要注意:从中医角度说,对于性机能失调、属寒热混杂体质的人,不要随便,否则会越补越“虚”。夏天可饮用桑椹汁,不仅可补充体力,还可提高性生活质量。

2、改善“生殖亚健康”

传承后代是人生一大要务!50%不孕不育归咎于男性精液质量下降。桑椹则可以改善这种“生殖亚健康”,是很多死精症的方剂的重要组成。因此,男性朋友可以多吃桑葚。

3、其他功效

当然,桑椹除了以上两种好处,还有很多功效。生津润肠、清肝明目、养颜、乌发等,都是桑椹的功效;现代医学还发现桑葚具有调节免疫、促进造血细胞生长、抗诱变、抗衰老、降血糖、降血脂、护肝等保健作用。

桑椹子食疗作用

味甘、酸,性微寒。归肝、肾、心经。清凉质润,入血分。

1.润阴。适用于肝肾不足、精血亏虚、头晕目暗、耳鸣、须发早白等症。

2.生津。可用于津伤内热消渴、阴虚肺燥干咳、津伤肠燥,配伍养阴生津药。

现在,大家看完了桑葚的功效与作用之后,对于这一美味的认识是不是更深入了呢?在今后的生活中就需要我们特别的注意了哦!想要了解更多的咨询,请继续关注我们的火爆食品饮料招商网!