青椒怎么切丝

青椒怎么切丝

青椒众所周知,青椒在我们日常生活中为常见的蔬菜,青椒可以可以切成块或丝,那么,青椒怎么切丝?下面火爆食品饮料招商网小编为大家详细介绍青椒怎么切丝。

青椒怎么切丝

青椒切丝是比较简单的,常规解法是你要先把青椒洗干净,然后把根蒂往里用力按再拔出来,这样就可以把青椒开一个口,然后把种子和根蒂一并清理干净。里面的青椒子是非常辣的,如果不能吃辣的人一定要清洗干净,然后清理完之后把它切成两半,压扁了,然后切丝,一般是左手按住青椒,右手拿刀,要用手指甲按主青椒,用指关节抵住刀,以免会切到手。

青椒的营养价值

1.青椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素,具有促进消化,加快脂肪代谢等功效。

2.青椒的水分含量高(74%~94%),热量低,但随着它的成熟水分含量会降低,热量会增高。维生素A和维生素C随其成熟度而增加。一般来说维生素C的含量是番茄的3.5倍,与草莓和柠檬的含量差不多,在蔬菜中居首。

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