说起培根，大家都不陌生，一般在自助餐店里吃的比较多，但是培根能生吃吗？生吃培根的坏处有哪些？下面分享给大家！

培根能生吃吗

可以生吃，但是不建议生吃。一般超市的培根都是半生熟或七成熟的，基本都是需要自己再加工一下才能吃。生吃的话不仅口感不好，而且吃多了可能会导致肠胃不适，腹泻。

生吃培根的坏处

1、感染寄生虫的风险。培根是肉制品，一般我们买到的培根并不是全熟的，生吃的话可能含有寄生菌，轻则吃了容易导致肠胃不适，拉肚子，重则会得各种寄生虫疾病。

2、增加患癌症的风险。培根本身是熏制食品，含有高量的钠和硝酸盐，这两种物质食用过多会有患癌症的风险，生吃的话则更严重。

吃培根注意事项

1、不能和乳酸饮料一同食用。培根属于熏制食品，含有高量的硝酸盐，不能和乳酸饮料一同食用，容易增高得癌症的风险。

2、不要长期食用。长期食用培根这种高脂肪，高胆固醇类的食品，容易导致动脉堵塞，心脑血管疾病，肥胖，三高等疾病。

3、不要食用过多。熏制的培根中含有大量的硝酸盐，长期食用会增加致癌的几率。

4、禁忌人群。脾胃虚寒有腹泻症状的人，老年人，患有胃肠溃疡、急慢性胃炎、浮肿、水肿、十二指肠溃疡的人忌食。

培根能生吃吗？通过以上内容我们了解到可以生吃，但是不建议生吃，生吃培根有一些坏处，所以，大家在吃培根的时候要注意！