苹果汁怎么榨好喝

苹果汁怎么榨好喝

苹果汁怎么榨好喝?苹果汁可以单独榨成纯苹果汁,也可以榨苹果葡萄汁、苹果牛奶汁,榨苹果葡萄汁具有养血、健脑养神。苹果牛奶汁具有改善皮肤粗糙、脂肪、健胃整肠的作用。

一、纯苹果汁 首先,选购新鲜苹果,洗干净,去皮。把苹果切块放进杯里,放进适量的冰糖,倒进大约一杯的矿泉水,打开电源,扭到慢开动打果汁,大约8-10分钟就完成,新鲜榨出的缓解疲劳苹果汁,多美味! 二、苹果葡萄汁 如果嫌单纯的苹果汁不过瘾,可以尝试一下苹果葡萄汁,原料需要苹果3个,葡萄500克,柠檬1个,蜂蜜50克,凉开水一大杯。苹果和柠檬洗净去皮切块,葡萄洗净去皮去核,将苹果、葡萄、柠檬和凉开水放入榨汁机搅拌均匀,加入蜂蜜即可饮用。

三、苹果牛奶汁 苹果牛奶汁准备材料:苹果200克、香瓜50克、牛奶250CC、蜂蜜。做法:将苹果切片放入榨汁机内榨汁,将牛奶及蜂蜜加入调味即可。苹果汁可以预防心脏病,可以降低LDL值和胆固醇含量。


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