苏州维多利亚美容医院的专家说，由于水果种类繁多，举不胜举，这里我们主要列举常见的一些水果的果汁，比如：苹果汁、梨汁、香蕉汁、葡萄汁等，人们常吃的一些水果果汁。大家可以根据自己的口味，选择一种或多种果汁进行保健养生，有的果汁甚至可用于抗衰老。

1、苹果汁：含有大量维他命和纤维素果胶，常吃可脸上色斑，其特有的钾元素有作用，其果酸对疲劳有。

2、梨汁：味甘，有的微酸，止渴消痰解暑气，润肺凉心，，防治牙龈出血。

3、香蕉汁：具有浓郁的香味，特有清热润肠，促进新陈代谢，改善水肿性肥胖之功效。

4、葡萄汁：味甘，对神经衰弱、疲劳过度有很好的辅助效果，可除烦止渴，直接饮用还有抗病毒的作用。

5、木瓜汁：富含维他命与钾元素，具有养颜润肤，帮助消化，防止的功效。

6、桃汁：含有丰富的果胶、果酸，可有效，具有祛斑美容及功效。

7、西瓜汁：味甘，性寒，消烦止渴，清热消暑，防止咽喉疼痛，，醒酒，有利于肾脏病，有补充水分，高血压之功效。

8、芒果汁：含有丰富的维生素A，具有清肠胃，止吐作用，，动脉硬化。

9、橙汁：味甘微酸，美容养颜，促进新陈代谢，还可治恶心，饮酒后喝一杯橙汁，可油腻，有止渴醒酒的功效。

10、哈密瓜汁：美白防皱，浮肿，，预防高血压，含丰富维他命素。

以上已经详细为大家介绍了10款果汁的食疗功效，日常生活中，这些果汁都是可以买到的，也可以自制，大家可以根据自己的体质和口味，适当的制作或购买适合自己的果汁，以达到自己想要的目的。切忌不爱喝水，又不爱吃水果和果汁，这样很容易造成等疾病。