炎热的夏季，绿豆汤是一道清热的养生食谱，且受到了大部分人群的喜爱和推崇。但是，有时候我们熬的绿豆汤一下喝不完，需要第二天喝，很多人不知道绿豆汤隔夜能喝吗？下面火爆食品饮料招商网为大家做出介绍。

绿豆汤隔夜能喝吗

隔夜的绿豆汤是可以喝的，绿豆汤中含有的维生素和微量元素不会跟空气中的氧气进行氧化反应，所哟可以放心食用，绿豆汤不仅能帮助人体补充维生素和微量元素还能有效的起到清热解渴消暑的作用，所以夏天喝对人很有好处，但是夏天的温度太高所以放在冰箱里保存，另外还需要注意的就是，绿豆汤属于凉性食物，所以来假例的女生不要多吃。

绿豆汤4个饮食禁忌

1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤

寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻（严重的话引起脱水），气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。

喝绿豆汤能预防中暑，食物中毒等，对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。但寒冷体质、虚弱或正服药者，不适合喝。

2、体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤

因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，容易因导致腹泻。

3、空腹时不能喝绿豆汤

空腹的时候不要喝，绿豆汤性寒，空腹喝对胃不好。

4、绿豆汤不可天天喝

适当喝没问题。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定，先咨询一下医师。一般来说，小孩2至3岁开始吃粥时，可适量加点绿豆。6岁过后，才可饮用成人量。

总结：绿豆汤隔夜能喝吗，就为大家介绍到这里了。通过上面的介绍，我们知道隔夜的绿豆汤也是可以喝的。同时，上面也为大家介绍了喝绿豆汤的几个禁忌，大家要注意哦！