转眼又到了一年一度的元宵节，元宵节吃元宵是中国人的传统饮食习惯，元宵一般都是炸着吃的，那么，元宵可以蒸着吃吗？下面一起来看看吧！

元宵可以蒸着吃吗

元宵可以蒸着吃。 元宵炸着吃是传统习惯，很多人日常都是这样吃元宵的，但是现代人求新求变，元宵不仅可以炸着吃，还能煮着吃、蒸着吃，个人饮食习惯能接受就好。

元宵蒸着吃有什么好处

元宵的主要原料糯米，《本草纲目》中指出糯米是补脾胃、益肺气之谷。味甘、性温，吃后能补养人体气血，滋养脾胃。目前天气乍暖还寒，吃元宵能滋补亏损的胃气。

元宵节为什么要吃元宵

元宵由糯米制成，或实心，或带馅。馅有豆沙、白糖、山楂、各类果料等，食用时煮、煎、蒸、炸皆可。起初，人们把这种食物叫“浮圆子”，后来又叫“汤团”或“汤圆”，这些名称“团圆”字音相近，取团圆之意，象征全家人团团圆圆，和睦幸福，人们也以此怀念离别的亲人，寄托了对未来生活的美好愿望。

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