你有过胃痉挛的经历吗？如果有那么你就需要好好的调理一下你的肠胃了，否则复发的时候疼痛会更严重。首先需要从饮食方面来调整，有一些食物是胃痉挛患者不能接触的。咱们一起来了解一下。　　1、刺激性食物　　有胃痉挛的患者在患病期间应该尽量的少吃一些刺激性食物，以免这些食物刺激胃黏膜，从而导致疼痛加重。刺激性食物有很多种，常见的有过辣、过冷、过酸、辛辣等食物，如火锅、啤酒、酸奶等，不管这些食物是否健康，都应该要少吃。　　另外一些冷饮，因为跟人体温度相差很大，会强烈的刺激胃肠道进而导致突发性痉挛的出现。对于一些突发性胃痉挛患者，应该立马喝一杯热水、热汤。　　2、忌空腹吃香蕉　　在空腹状态下，胃痉挛患者应该避免吃香蕉，这是因为香蕉中含有大量的镁元素，而镁是影响心脏功能的敏感元素，如果在空腹状态下吃香蕉会让血液中的镁元素含量突然升高，从而影响身体健康。　　另外，在空腹状态下，也不能吃菠萝，这是菠萝里含有强酵素，如果空腹吃会非常伤胃。而且菠萝中的营养成分必须在吃饭后才能更好的被吸收，因此，空腹时不能吃菠萝。　　3、忌烟酒　　日常生活中，有很多人都有抽烟、喝酒的习惯。甚至是一日三餐都要喝点小酒，抽根烟，这只一种很不健康的饮食生活方式，尤其是对于胃痉挛患者，烟酒是一定要禁止的。另外，咖啡、茶叶等具有一定刺激作用的饮品，也不要饮用。　　另外，日常生活中也要注意少吃一些含淀粉多的食物，比如土豆、芋头、粉条、红薯等，这些食物都非常不容易消化，同时还有可能会导致胀气。　　4、油炸食物　　对于一些油炸和油煎食物都应该尽量避免食用。另外要多吃一些含粗纤维多，多渣食物，比如芹菜、韭菜、豆芽、鱼干和各种粗粮食品。这些食物不仅粗糙不易消化，同时还有可能会引起胃液大量分泌从而加重胃的负担。