梨水怎么熬可以治咳嗽

梨水怎么熬可以治咳嗽

生活中有人会因为天气的变化就容易患上感冒,甚至咳嗽,对于这样的不适我们该怎样来解决呢?今天,火爆食品饮料招商网小编就为我们来解析梨水怎么熬可以治咳嗽,来一起看看吧!

梨水怎么熬可以治咳嗽

梨水一般就是指冰糖炖梨。冰糖炖梨确有止咳作用,但需吃一段时间。经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热,滋阴润肺。有条件加贝母同炖更好。

此外,梨可减轻咽干喉痒,喉痛失音的症状;肺结核患者经常吃梨,可缓解肺热咳嗽,喉痒痰多的症状;高血压患者经常吃梨,可滋阴清热,使血压下降,头昏目眩症状减轻;肝炎和肝硬化患者经常吃梨,可保护肝脏,缓解肝硬化,帮助消化,健脾滋阴;雪梨加冰糖可制成雪梨饮,能清热止渴,适用于外感温热病毒引起的发热,伤津,口渴等。

1、将干银耳提前用水泡发,去蒂撕成小块待用;

2、雪花梨洗净,去核切成大块,不用去皮,皮很有营养的;

3、将雪花梨块、冰糖、枸杞、泡发好的银耳放入锅内;

4、加入2L左右的水,烧开;

5、转小火炖40分钟左右即可,主要喝水。

吃梨的好处

一:饭后吃梨,可排体内致癌物。韩国研究人员发现,饭后吃个梨或喝杯热梨汁,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。研究人员对吸烟者进行了试验,让他们在4天内连续每天吃750克左右的梨,并测定吃梨前后小便中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。

调查结果显示,吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在吃梨后会显著降低,特别是喝了加热过的梨汁。

二:止咳化痰,清热降火。在营养学界,梨有个很响亮的名头——天然矿泉水。它多汁、少渣,却含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维以及维生素A、B、C等,具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。

三:可“春季季节病”。梨还有降低血压、清热的作用。高血压患者,如果有头晕目眩、心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状并能有效地“春季季节病”。

四:促消化,补水分。梨能促进食欲,帮助消化,并有通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。

五:咀嚼能当“护牙剂”。大家在吃梨时会咀嚼到些清脆的颗粒,它可有效牙缝里的菌斑。专家称,吃半个梨就能牙齿中20%的菌斑,对身体可有百利。

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