自己在家怎么发黄豆芽？黄豆是大家都很喜欢吃的东西吧，关于自己在家黄豆芽怎么发，怎样发黄豆芽的具体步骤大家都知道么？那么下面小编就来告诉大家自己在家怎么发黄豆芽，让大家更多了解一下黄豆芽怎么发的具体步骤有哪些吧。

黄豆芽怎么发

产生：准备一个大筐，能漏水的那种，里面先垫上布，便于透水。

用清水将豆子浸泡3-4个小时，然后放掉水，接下来大约10小时浇水一次，一天两次。气温在35℃以上，约4天豆芽就能长成了。天气阴凉时，大约需要7天到10天。

黄豆芽自制

方法>选择颗粒饱满、色泽黄亮、豆瓣呈青白色的黄豆作原料，泡发时应做到以下几点：

①当豆芽长到15毫米长时浇水要透不留死角，以防红根、烂根。

②掌握好水温，定时浇水，用水不忽冷忽热，以防芽根成红棕色。

③浇水水温不宜太高，水头不宜太短，否则会使豆芽只长根不长梗。

④芽长50毫米时应提高水温，增加热量以防芽根发黑。

⑤当豆芽将好时，应降低三次浇水的水温，发芽完毕及时取出，以防豆芽出现中间烂的现象。

无根豆芽自制

方法>将纯净的大粒黄豆放在温水中浸泡6～7小时，待黄豆胀开后，放入布袋里，置于空气流通、无太阳直射到的25℃左右的环境中，可用温水或冷水控制温度。发芽以后，每过4小时，把布袋放到浓度为10%的萘乙酸钠盐溶液里浸泡30秒，经常在布袋上洒些水，连续4天，可使发出的豆芽肥胖无根。

先把黄豆用水泡大。然后再将泡好的黄豆放在一个能漏水的网筐里，把网筐放在盆里。在上面盖上湿纱布，每天在上面淋水保持湿度。象现在这样的天气。有两天就可以发出芽了。

怎样发黄豆芽

原料：干黄豆

工具：差不多大小的镂空筐与盆各一个，纱布两块，稍厚重的空碗一只

1、将干黄豆泡8个小时以上，让它喝足水；

2、镂空筐与盆各一，筐放入盆中大小正好贴切为，盆不要太大，能让黄豆够喘气的就好；

3、将一块湿的纱布平铺在小筐里面；

4、将泡好的黄豆倒在筐中纱布上；

5、上面再盖上另一块湿的纱布；

6、再在上面压上稍重点的碗，重力可以让豆芽发的更粗壮；

7、每天都要给豆淋水3--6遍，也就是要保持豆的湿润度；

8、淋完还要继续用湿的纱布盖好，稍重点的碗压上；

9、到了第五天，边角的豆芽都已经长出，而且也已经有根了，可以吃了；

胖鼓鼓的喝饱了水的黄豆第二天就冒出了嫩嫩的小芽儿，第三天就长的更长了，到了第五天黄色的豆瓣居然都变成了绿色！

发豆芽过程中的第3到第7天时，是豆芽的维生素含量的时候，这个时候吃口感也嫩~

黄豆芽营养分析

黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺乏症的多发季节，春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和，防止动脉硬化，防治老年高血压。另外因为黄豆芽含维C，是美容食品。常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、作用。黄豆在发芽过程中，黄豆中使人胀气的物质被分解。有些营养素也更容易被人体吸收了。近年来发现黄豆芽中有一种硝基磷酸酶，可以减少癫痫发作。

总结：黄豆芽是大家比较喜欢的食物，相信大家看了上面的介绍已经知道了黄豆芽怎么发，怎样发黄豆芽，大家可以在家实践一下。